宋太宗问90多岁的老人为何长寿？老人只说了九个字

中国古代的皇帝的日子过得太美了，所以皇帝总想长生不老。秦始皇派徐福到海外寻找长生不老药，而其它皇帝养方士，吃丹药，结果都失败了。

宋太宗赵光义是一个很精明的人，他不求长生，不求不老，只想长寿，他以事实为依据，不听方士们的妖言惑众，却是脚踏实地的寻找长寿之人，请教长寿之道。

皇帝想做事都是很容易的，公元988年，宋太宗下令在全国寻找长寿老人时，真的找到了一位。这位老人名叫麻希梦，青州临淄人，曾经当过官吏，已经告老还乡，当时麻希梦已经90多岁，却还是神采奕奕，精神非常好。

90多岁的老人现在也是很稀有的，在宋代更是稀少。宋代人的平均年纪就30多岁，能活到40岁已经不算短寿了。

宋太宗问麻希梦：“你为什么长寿？”麻希梦只回答了九个字：“寡情欲，节声色，薄滋味。”

这九个字具体说过，就是控制自己的情欲，少做房事，吃饭要吃清淡的，不要天天吃大鱼大肉和油腻的东西。

从此之后，宋太宗就远离满宫佳丽，少近女色，身体就好了起来。宋太宗在59岁时病故，在皇帝中已经算是长寿的，很多皇帝不过活到30多岁就驾崩了。

“寡情欲，节声色，薄滋味。”这九字说起来容易，做起来难。别说皇帝满宫佳丽，天天山珍海味。就是普通人面对美色和美食，也会情不自禁，放纵自己。有些穷人养不起孩子，宁可生了孩子溺毙，也不愿和妻子分房住断绝情欲。

麻希梦是一个淡泊名利的读书人，这也许也是他的长寿之道吧。庄子在《外篇》中说：“节饮食以养胃,多读书以养胆。”欲望少了，身体就好了。

在宋代活到90多岁是很不容易的，麻希梦的长寿秘诀不但对宋太宗有利，对于现代人，也是可以借鉴的。