瓜类 - 启示号

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仲秋时节，老话说：秋不食姜，秋瓜坏肚，姜和瓜为啥秋天要少吃？

姜和瓜为啥秋天要少吃？我们只需要结合此时的气候以及这些食材属性就能明白了，说秋不食姜，要比其它的菜少吃，多吃去秋燥的食物，少吃寒...
启示号 1年前 178 0

#姜 #食物 #瓜
夏季养生(以清为点注意心的养护)

吃异地的瓜果容易引起身体不适。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。吃些凉性蔬菜，瓜类蔬菜除南瓜属温性外，夏季养生食谱蔬菜...

启示号 1年前 190 0

#蔬菜 #夏季养生 #养生

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