生命在于适度运动和静养

不少运动员寿命比普通人短。怎样的运动锻炼才能抗衰延年？尤其是剧烈运动会破坏人体内外运动的平衡，这种低心率的累积效应必然使寿命相应...

启示号 1年前 154 0

#运动#过激#情况