易经图典——寻根、释义、养生

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

【寻根之旅Day3】没有王叔和就没有我们手中的经方

我们经过近一个小时的奔波跋涉终于来到王叔和墓前，脉圣王叔和静静地伫立在此寂静偏远之地，因为在麻城市旅游局、麻城市卫生计生局、麻城市王叔和研究会、麻城市白果镇政府的得力组织安排下，有三五农人依锄伫立遥望...

寻根祭祖大槐树

　　过去不曾知道洪洞大槐树下发生过如此悲壮的移民故事，更不知道山西人在明朝曾经遭受过这么大的磨难，是明初移民的集散地，迁往全国各地的移民达150多万。而且在世界移民史上也是罕见的，朱元璋采取了移民政策...

《易经》群经之首 “坤为地《第二卦》”，喜欢易经的朋友，鉴赏

「坤」是伸的意思；「乾」是朝日光气的舒展形象。「坤」是地气舒展的形象，「乾」是创始万物的天的功能。「坤」则是顺从天，形成万物的天的工具，坤全爻都是阴爻，大地虽然反天体运行的方向逆转，但成然依顺天的法则...

《易经》乾为天《第一卦》，喜欢易经的朋友，值得品读，雅鉴

「乾」是日出的光气舒展的形态；在构成宇宙的阳阴二元中，纯粹由阳气构成的，以强调天的表象不变。「贞」是正与固的意思。但也有变为阴爻的可能时，周公所下的断语。「龙」是我国古代最受崇敬的神秘动物，用来象征天...

《易经》六十四卦歌谣，喜欢易经的朋友，值得品读、鉴赏

往后时运渐渐高。须知运气福重添。定主恍惚事不全。劝君切莫远出行。恩人无义反为怨，走失行人无音耗。疾病口舌事牵连。十人遇着九遂心。从今交了顺当运，官司疾病皆无妨。君子谋事逢此卦，主人目下运气转。凡事无功...

《内经图》题诗浅析，看懂道家千年隐语

若问此玄玄会得。明白其中奥义就能通略古圣隐语，这幅图的意象是老农持鞭、驱牛耕地，耕地寓意搬运肾气。要掌握丹田炉火之火候：要想炼精化气生炉火，好比驱赶着铁牛耕种，除了产生热力丹田炉火之外，三清炁精气神本...

（蔡长福）读伤寒先明六经才能入门——六经图谱缘起

自医圣写下伤寒论、创立六经辨证，而今为医者却不知何谓《伤寒论》、何谓六经辨证。既不识伤寒之理、不明六经辨证，遂有今世之人内伤病多而外感病少之论调，而将《伤寒论》、六经辨证弃置一边！或其人本虚而复感外邪...

澳门山海经图库

探索古籍中的奇幻世界在澳门这座东西方文化交融的城市中，隐藏着一个令人惊叹的秘密——澳门山海经图库，这个图书馆不仅仅是一个藏书之地，它更像是一扇通往古代神话与传说世界的神奇之门，走进这里，仿佛能够穿越时...

澳门山海经图库大全

：澳门山海经图库大全澳门山海经图库大全是一本收录了丰富多样的澳门风景名胜、历史建筑和文化特色的图鉴，它不仅为游客提供了一份详尽的旅游指南，也成为了研究澳门历史文化的重要参考资料，在这本图库大全中，每一...

澳门山海经图库全图

山海经图库全图在探索澳门这座融合了东西方文化的璀璨明珠时,一幅名为“澳门山海经图库全图”的神秘画卷缓缓展开，这幅图集不仅是对澳门自然风光与人文景观的细腻描绘，更是对《山海经》这一古老神话典籍中奇珍异兽...

十二时辰养生:中医科学养生，按时作息指南...

子时(23点-1点)——胆经值班胆经主代谢，睡觉是养护脏腑最好的方式。丑时(1点-3点)——肝经值班肝经主疏泄藏血，要特别注意对肝的养护，熟睡以使肝血回流、阳气生发。寅时(3点-5点)——肺经值班肺在...

问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（三阴交穴篇）

三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。肾精生气...

非常值得注重的养生方式，精神养生会增加寿命，情绪会影响健康

精神是人体非常重要的一部分，它是在脏腑气血的基础上去调理人的生理活动，正常的精神活动会促进人体的健康，因此可以在思想上尽可能地表现出一种没有任何杂念的状态，在身体的内部也就没有了各种烦忧的干扰，这样的...

【养生之道】冬天养生六个“三”

如何进补才是养生的关键，养生进补法，一、养生进补的“1、羊肉——温胃御寒 2、鸽肉——润肺补肾 3、鱼肉——益智健脑 二、养生进补的“1、柠檬——预防上火 2、酸枣——镇静安眠 3、...

身体养生保健篇（建老真人养生体会之二）

身体养生保健是人们一辈子都必须高度重视的大课题，适度保持饥饿感。务必保护健康旺盛的胃气。非吃不可的补药必须对症进补，饮食要避免高盐、髙糖、高脂肪，吸烟和被动吸烟是导致许多疾病的元凶。但适量饮用葡萄酒和...

心理养生保健篇（建老真人养生体会之三）

心理健康是养生保健的灵魂：心理养生保健与身体养生保健是相辅相成、相互依存、相互作用、互为因果的关系，40、心理平衡是心理养生保健的核心，心理平衡是养生保健的大智慧，培养和保持积极、乐观、幽默、从容、自...

《饮食养生汇》养生肾为本

《饮食养生汇》养生肾为本，这是因为许多人退休后对自己的健康疏于管理了，中医的肾是指一个系统。中医说肾主髓入脑。从中医角度看脑部的营养是通过肾脊髓到脑子里的：中医讲肾气开窍于耳，一切种子类的东西都有安全...

养生也都开始卷？5个披着“科学”羊皮的伪养生，实在没必要！

饮水不足而导致身体长时间处于缺水状态，食物消化、粪便排出、血液循环和体温调节都会受到影响。成年人每日喝水需要满足1500-1700ml，每天喝够8杯水则一直是很多人所信奉的黄金饮水法则。所能产生的饮水...

糖尿病泡脚方_修心养生_药师养生堂_慧日增辉

　糖尿病泡脚方黄芪苦参赤芍忍冬藤黄柏丹皮苏木金银花桂枝细辛丹参土茯苓苍术牛膝独活透骨草干姜当归花椒伸筋草附子川芎红花蒲公英鸡血藤将上药研成未装袋用开水冲泡30分钟

潘长宏对中国四大智慧之一【大道至简】释义

大道至简的意思是大道理是极其简单的，简单到一两句话就能说明白。什么是大道理呢，就是我平常所说的了解事物的基本原理、掌握解决问题的方法和把握事物发展的规律。大道至简，任何事物都其本来的属性”这些都是事物...

【古诗描红】教育部推出小学生必背古诗70多首，又增加了描红和释义，赶紧收藏起来！

熟读背诵是学习诗歌行之有效的方法之一。熟读是学习诗歌的基础，才能对诗的韵味、声律、意境有较好的感知。教育部要求小学生古诗必背达70首之多，70多首古诗就背过一遍，再次提到题目背诵的时候需要给开头提示，...

《轻松学名方》释义 ||第10讲 013七仙丹 014七厘散（下）

七厘散治跌打伤，这里面都是非常霸气的破血行气之品，他的跌打药很厉害，无论外敷内服都是跌打的神奇方子。上车骨伤科那里全部用上好的血竭，有人说怎么最近跌打的治疗药价提上去了？以前余老师用血竭粉末调在大宝里...

《轻松学名方》释义 ||第11讲 015七宝美髯丹（上)

第二文章从平时的留心妙观察处出。在老师看来从农场回到家里满眼都是文章。看到绿竹因为放水而干枯，我更一头扎进图书馆吸收更深层次的知识。在大家认为年轻中医没水平，我说你写药食一体的。你选择10到20味药寻...

《轻松学名方》释义 ||第11讲 015七宝美髯丹（中)

不小心在山里头碰到像红薯一样的大块头，菟丝子没有叶子的都是藤，要放点牛膝。皇宫挑完了再到各个名贵药厂，补骨脂能够将骨头油都补起来，骨碎补补骨脂两味药各20克30克喝下去就不响了！补骨脂骨碎补牛膝。还有...

辨体性【祐之预测：《五行大义》释义（3）】

【原文】木居少阳之位，有弱火伏在里面，所以木以温柔为体，【释义】火在南方为太阳，【原文】土在四时之中，土虽实但有隙，释义土以含散持实为体，【释义】金在西方为少阴，所以金以强冷为体，【原文】水以虚寒为体...