总结了20款经典水饺馅料的调拌配方，错过就是损失

想要做出馅香味美、肉鲜汤醇，还不失营养的饺子，讲究还是很多的。其中最关键的就是要调得一手好馅料了，只要馅料拌得好，做出来的饺子肯定不会差。

白菜猪肉馅

食材：

白菜 400g、猪肉末 200g、生姜 10g、大葱 20g、虾皮 30g、一品鲜酱 2大勺（30ml）、花生油 2大勺；

做法步骤：

1、白菜洗净后剁碎，然后加入适量盐，把水杀出来（10分钟后把水挤干净），然后把花生油倒入白菜里，搅拌均匀，使油能裹住白菜，保持白菜的水分。

2、生姜和大葱切成末，将肉末、虾皮、葱姜末和酱油放在一个大盆里，往一个方向搅拌均匀，醒上15分钟。

3、将白菜末和肉馅混合在一起，顺时针搅拌均匀，给肉馅搅上劲即可。

芹菜猪肉馅

食材：

芹菜、猪肉糜、洋葱、香菇、胡萝卜（比例大概是5:4:1:1:1）、鸡蛋1个、酱油、盐、少许香油；

做法：

1、把以上食材洗干净后，切碎，芹菜可以不剁得太碎，稍有些颗粒状，口感会更清脆。

2、切好的馅料放入盆中，加入适量油，酱油、盐和少许香油，朝一个方向搅匀至上劲即可。

荠菜鲜肉馅

食材：

猪肉300克、荠菜250克、盐 适量、生抽2勺、蚝油1勺、糖适量；

做法步骤：

1、荠菜洗净后，加少许盐用手反复攥 几次后，挤出水分，切碎。

2、把切碎的荠菜和打好的肉末混合均匀后加入少许盐，2勺生抽，1勺蚝油，适量料酒，拌均再加适量糖调味后慢慢加入少许水朝一个方向搅匀至上劲即可。

素三鲜馅

食材：

韭菜、鲜虾仁、鸡蛋、木耳、姜、油、盐、料酒、酱油、胡椒面；

做法步骤：

1、韭菜洗净，一定要甩干韭菜水份，然后剁碎，然后加入一些油（油可以保护韭菜的水份不因加入盐而渗出），适量姜末和盐。

2、鲜虾仁在放入盆之前，要先在碗中用料酒、少量酱油、胡椒面、适量橄榄油腌制5分钟，加入盆之前控干调料水，加入炒好的鸡蛋，朝一个方向搅匀至上劲即可。

鲅鱼馅

食材：

韭菜50克、鲅鱼200克、猪肉馅100克、生抽5克、花椒油3克、香油5克；

做法步骤：

1、韭菜切末，鲅鱼去骨剁成泥状。

2、盆里加入猪肉馅，韭菜末，鲅鱼泥，和所有调料，顺着一个方向拌匀上劲即可。

时蔬鲜肉馅

食材：

圆白菜300g、猪肉馅儿500g、泡发木耳、粉丝、胡萝卜、香菜、香菇、葱姜蒜 、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、香油、五香粉各适量；

做法步骤：

1、所以食材洗净后，剁碎。

2、肉馅倒入盆中，加入适量盐、料酒、酱油、老抽、适量植物油和五香粉，朝一个方向搅拌上劲，然后搁置15分钟。

3、肉馅里加入葱姜蒜末，再次朝一个方向搅拌，同样搁置15分钟入味。最后放入剁好的配菜，放入盐、植物油、顺时针再搅拌，充分和肉馅儿融合。也可根据自己的口味适量添加酱油和老抽等作料。

芹菜牛肉馅

食材：

牛肉馅500g、鸡蛋一个、芹菜一小把、盐1勺、料酒适量、葱 1/3根、姜一小块、五香粉少量、白胡椒少量；

做法步骤：

1、牛肉提前剁成馅（或者买现成的馅），葱姜蒜切碎，芹菜洗净切碎。

2、牛肉馅放入盘中，打一个鸡蛋，1勺盐，少量的五香粉和白胡椒，再放一些料酒去腥味，然后放入葱姜蒜。芹菜碎，顺着一个方向拌匀上劲即可。

西葫芦馅

食材：

西葫芦 一个、鸡蛋 4个、木耳 15朵、胡萝卜 1个、大葱 1根、虾皮 20g；

做法步骤：

1、西葫芦胡萝卜擦成丝加少许盐，然后剁碎，盐有助于腌出馅中的水分

2、木耳提前泡发，洗净，剁碎。

3、西葫胡萝卜拧干水分后与木耳鸡蛋放在一起，加入虾皮，盐，大葱，油，十三香搅拌均匀。最后放入点香油提味即可。

猪肉酸菜馅

食材：

酸菜2袋500克装的、猪肉末750克、香油适量、姜25克、油适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、十三香适量、葱半根粗壮的、水适量；

做法步骤：

1、肉馅如果干，加水充分给肉馅上劲。加入十三香、盐、料酒生抽拌匀。

2、搅拌好的肉馅上面放上姜末、葱末，均匀盖好。烧一锅热油，7、8成热浇到葱上。

3、加酸菜，加完酸菜如果觉得油少可以再补一些。

4、最后淋一点香油提味，并适量加一些盐。

猪肉莲藕馅

食材：

猪肉馅400克、莲藕2个、大葱1棵、生姜30克、香菜1棵、盐适量、花生油20毫升、芝麻油5毫升、老抽1勺、鲜鸡汁20克；

做法步骤：

1、香菜洗净去掉老根切成末，姜也切成末，大葱同样去根部洗净切末。

2、莲藕去皮，切掉两头部分，洗干净，切成末。

3、先把猪肉泥、葱末、姜末、香菜末、盐、油、老抽和鲜鸡汁混合在一起，搅拌均匀。再加入切好的莲藕末，再搅拌均匀，饺子馅就做好了。

金针菇鲜肉馅

食材：

金针菇400克、盐4克、镇江香醋适量、香油适量、胡椒粉适量、姜粉适量、老抽适量、生抽适量、大葱适量、20克清水、大蒜适量、辣椒油适量；

做法步骤：

1、金针菇切掉根部，洗净，切碎，葱切碎。

2、肉馅放入老抽，生抽，胡椒粉，姜粉，盐，清水，油，拌匀后放入金针菇，葱末，再次拌匀

黄瓜猪肉馅

食材：

猪肉 460克、黄瓜 1根、盐 依个人口味、生抽 1勺、蚝油 1勺、料酒 1勺、玉米油 2-3勺、姜末 3g、大蒜 2瓣、鸡蛋 1个、十三香 2g；

做法步骤：

1、洗干净的黄瓜插丝，放入器具中，加入2g盐腌制10分钟。）

2、肉馅中加入生抽，蚝油，玉米油，鸡蛋，盐，十三香，顺时针搅拌均匀。(也可以按自己的口味调味)

3、黄瓜腌制好了会有很多水出来，将水挤干，倒入肉馅里，顺时针方向搅拌上劲即可。

尖椒茄子馅

食材：

尖椒2根、圆茄子1大个、猪肉馅半斤、盐、料酒、生抽、老抽、香油、食用油、葱姜末 、食用油略多一些；

做法步骤：

1、所有食材洗净后，茄子切细丝放盐杀出汁水，其他食材切碎。

2、猪肉馅放葱姜末、料酒、生抽、盐、老抽，拌匀腌制一会儿，挤出茄子汁后放入肉馅里、尖椒切末放入肉馅，加香油、食用油，拌匀。

平菇鲜肉馅

食材：

猪肉300克、平菇300克、韭菜适量、生抽2勺、芝麻油适量、胡椒粉1克、料酒1大勺；

做法步骤：

1、剁好的肉馅加入料酒、胡椒粉、酱油拌匀上劲备用。

2、平菇撕成小朵洗净，入锅略焯捞出，然后过凉挤一下水份。

3、将平菇剁碎，再微微挤一下水份，韭菜切成细末与肉馅放在一起，加芝麻油、盐，食用油调成饺子馅。韭菜取三五根即可，多了会抢平菇的味道。

茴香肉馅

食材：

猪肉馅 400克、茴香400克、大葱30克、鲜姜 15克、食用油 20克、食盐 5克、黄豆酱 20克、生抽 10克、花椒粉 5克、料酒 15克、家乐浓汤宝1小块；

做法步骤：

1、将葱、姜切碎，炒锅内入食用油，放入葱姜末炒香，再放入黄豆酱煸炒

2、猪肉馅内放入生抽、料酒、食盐、花椒粉、和炒好的黄豆酱，拌匀，再放入一块浓汤宝，拌匀

3、将茴香切碎，拌入肉馅中拌匀即可。

豆角猪肉馅

食材：

五花肉 400g、豆角 150g、葱 两大颗、姜 一块、盐 适量老抽 6g、生抽 15g、五香粉 一小勺、鸡精粉 一小勺、香油 15g、鸡蛋 一个；

做法步骤：

1、肉剁碎后，打入一鸡蛋，放入盐、五香粉、鸡精粉、老抽、生抽姜末顺时针搅拌上劲腌十到十五分钟。

2、大葱、姜剁碎放入肉馅里拌匀，然后开水里加少许盐、香油、把豆角放入煮两分钟左右煮熟后捞出凉凉剁碎，放到刚拌好的肉馅里再加入香油拌匀就可以了。

苣素水饺

食材：

莴苣 2根、胡萝卜 1根、木耳 若干、鸡蛋 4个、葱姜碎 适量、盐/油/芝麻油/花椒面/耗油/白糖适量、粉丝适量；

做法步骤：

1、莴苣去皮切片开水烫一下剁碎攥干水分，胡萝卜、木耳剁碎，鸡蛋打散炒熟剁碎。

2、放入葱姜碎，粉丝，及其他适量调味料，搅拌均匀。

这里说明一下，包素水饺面可以和得稍软些。

韭菜豆腐馅

食材：

春韭菜 400g、老豆腐 400g、鸡蛋 6个、香葱 3根、生姜 3片、香菜 50g、盐 8g、生抽 10g、芝麻油 10g、鸡精 3g；

做法步骤：

1、韭菜切碎，老豆腐切丁，葱姜香菜切碎。

2、鸡蛋加多一点的油炒熟铲碎。

3、把所有食材混在一起，调入调味料，拌匀即可。

豆腐肉馅

食材：

北豆腐 500克、猪肉馅 150克、香菇 5朵、葱、香油、油、五香粉、鸡精、盐、生抽；

做法步骤：

1、将猪肉馅加入盐、生抽、香油、油、鸡精、五香粉拌匀，腌制10分钟

2、香菇切末、葱、姜切末，倒入猪肉馅内，顺时针方向搅拌上劲即可。

牛肉大葱馅

食材：

牛肉馅、大葱、盐、料酒、鸡蛋、五香粉、花椒水、生抽、老抽、香油、油、姜；

做法步骤：

1、先泡一些花椒水

2、牛肉馅里加入少许料酒，顺一个方向搅匀，再打入鸡蛋，少许五香粉，慢慢分几次加入花椒水，每加一次都要充分搅匀。记住是朝一个方向搅拌。

3、加入葱姜末，适量盐，生抽，老抽，食用油，最后加入香油提香