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酸枣仁汤~失眠的专业杀手

​2022-01-21

酸枣仁汤失眠的专业杀手

在失眠治疗中,有很多疗效非常的方剂,比如我们常见的柴胡加龙骨牡蛎汤、半夏秫米汤、温胆汤、半夏泻心汤、酸枣仁汤。

都是非常有特色的,正确运用这些方剂,基本上就可以将所有的失眠一网打尽了。

酸枣仁汤:酸枣仁二升 甘草一两 知母二两 茯苓二两 芎穷二两

虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之

在以上这么多的方剂中。

最常用的还是温胆汤、半夏泻心汤、酸枣仁汤,这三个方剂各有各的特色。

温胆汤主要针对的是寒饮之邪积聚于中焦,是胃有痰饮导致的失眠,如果出现了郁而化热的现象一般会加入黄连等苦寒之药;

另外,如果是中焦有湿热,一般会有心下痞,睡眠较浅,此时就需要考虑半夏泻心汤;

而酸枣仁汤则是治疗因为“虚劳”导致气血亏虚所致失眠。

“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”。《金匮要略》使用酸枣仁汤主要针对的就是虚烦,虚劳。

重点是虚,是劳。

“劳”本来的意思是古代人在晚上举着火把干活,日久就成了虚劳之疾。

所以“劳”字从火,从宝盖,从力,代表的就是一群人在房子里,点着火把劳作,就是熬夜的意思。

其实很多现代人因为习惯性熬夜,导致失眠,没有过凌晨2点,肯定睡不着,这就是所谓的虚劳虚烦不得眠。

熬夜日久,最容易导致的就是人体的肝脏损伤,所以虚劳的患者一般都要从肝血的角度加以考虑来进行治疗。

酸枣仁汤方解

酸枣仁汤就是从肝血虚导致失眠这个角度出发的,所以方中除了酸枣仁这味重要的药物,还有茯苓、川芎、知母等药物。

虚劳条件下,一般就会出现血瘀,所以必须用所谓的血中气药,川芎就是一味既可以理气,又可以活血的重要药物。

而茯苓的作用,则是化体内之痰饮,也可以补心血,是镇静安的重要药物。

最后是知母,知母作为一个可以滋肾水的药物,其实在这里发挥的作用应该就是滋肾水,通过滋补肾水从而达到补肝血的作用。

另外,还有一个甘草,主要还是考虑因为津液不足,用甘草能够增强人体的水液含量,从而具备生血功能。

酸枣仁汤临床治疗失眠

酸枣仁汤主要治疗的就是失眠,这种失眠是因为虚劳,也就是现代的熬夜太过导致的。

或者因为长时间失眠导致的肝血亏虚,一般脉象上有左关脉涩的现象。

同时,酸枣仁汤还可以治疗因为虚劳导致的嗜睡疾病。

对于人体来说,失眠主要的原因是阳不入阴,就是阴阳之间不能合二为一;

而睡不醒主要是因为患者阴阳之间不能分开,阳不能出阴,而酸枣仁虽然主要是在补肝血上做文章。

也有一些气药,比如川芎,这样的话就可以达到双向调节的作用。

一般情况下,虚劳失眠必定会有一定程度的血瘀,所以很多时候活血化瘀就可以治疗失眠;

但是,也有的时候因为身体太虚了,用活血化瘀的药物反而疗效不好,就需要补血之药,如酸枣仁汤或者四物汤之类。

酸枣仁汤治疗的失眠肯定是一种持续很久的失眠,不管原因如何,只要时间很长,都可以考虑使用。

曾经有一个老师,因为得了肺结核,导致长期失眠,后来看到《金匮要略》中的酸枣仁汤所谓的“虚劳”,就想起了肺痨。

所以用之治疗,三天就治愈,从此这个老师服膺中医药,成为一名名医。

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不断削减,谢绝一对一的交流和互动。

尽量增加一对多的交流和互动。

一对一的时候,总是会遇到对方的某种特殊情况和问题,需要去理解和解决

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一对多的时候,不会因为外界任何个体的问题被卡住,总是有更好的选择可以绕过去

效率和节奏始终保持在较高的水平。

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