小儿舌象与健康

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编者按：本文转自知杏时雨微信公众号（推荐关注），为其中两篇文章的合编，原文编辑宸熙。本次编辑有删节，主要将重心放在小儿舌象上。小儿生病之先，舌象就会有所改变，及时调理，能防患于未然；已经生病，把舌象改变到了正常状态，身体也就正常了。小儿不正常的舌象主要有由上火造成的草莓舌、杨梅舌，消化不良与湿气重造成的舌苔厚腻，以及脾胃虚弱造成的地图舌等。

舌象与五脏的关系

#心

舌为心之苗——舌色反映“心主血脉“的功能。

舌少阴心经之别系于舌本，舌体运动、语言、味觉反映”心藏神“的功能。

#脾

舌为脾之外候，舌苔有赖于胃气上潮而成。

足太阴脾经连舌本，散舌下，舌体有赖于气血的充养。

#肾

肾藏精，足少阴肾经挟舌本。

#肝

肝藏血主筋，足厥阴肝经络于舌本。

#肺

手太阴肺经上达咽喉，与舌根相连。

一、草莓舌、杨梅舌与引火下行

图例：草莓舌与杨梅舌

正常的舌头是舌体淡红、舌苔薄白的。如果看到某人的舌头上充满了小红点，用手去摸还能感到有些刺手。

这些舌面上或舌苔中出现密密麻麻、舌头满布的，又红又凸出的点，舌面酷似草莓，就称为草莓舌。

中医认为，孩子的草莓舌是气滞化热的表现，气滞点会有“膨胀”和“变红”两种改变的可能。

变红的机理：如果在“体积有限、外围组织固限”区域发生气滞，气滞区域的气不断积聚、压缩之后，局部粒子增多、运动加快，“动能”便会转变为热能——因为它没办法通过体积的膨胀来适应不断增多的气，就只能通过“热量的产生”转化能量——这就是“气有余便是火”的通俗解释和现实事例。

之前的文章中，就收录了这么一个案例，如今单独挑出来一起回顾下。

网友Lily分享—草莓舌

捋小腿之前

捋小腿之后

·昨天孩子草莓舌，捋小腿外侧十分钟，感觉效果很明显，谢谢班长。

·捋小腿外侧真的是下火神器！

当气滞点不断膨胀变大，舌苔完全消失，舌面光滑呈鲜红色，满舌凸出的红点，酷似杨梅，则称为“杨梅舌”。

膨胀的机理：当气在“柔软的区域”发生瘀滞的时候，停留在局部的气会把这个区域内的组织充胀大，像气球一样。

杨梅舌是感受火热毒邪的表现。常见于猩红热，川崎病，伤寒，轮状病毒感染等疾病，这些疾病大多有发热，咽痛，皮疹，消化道症状。

同样，用引火归元法，又因心开窍于舌，故加少府穴。

网友玉凤分享—杨梅舌

·新鲜反馈，老师指导十天的效果。妈妈很淡定，让她吃点养阴清肺都没吃。我也是太服她了。孩子来的时候症状非常明显，嘴唇一圈都坏了还裂口，都不敢张嘴说话，肚子和手心都烫手，舌头和嘴唇通红，舌头上还都是小泡泡一点舌苔都没有，看着特别吓人。

做了十二次，现在舌苔特别好了。老师技艺高超！

·用了引火归元和清肺经，主要是最后老师让加了少府穴。效果不是一般的好呀！老师用穴如神。老师还特意嘱咐要慢要慢，这个很重要。

引火归元法的功效还有很多，比如快速哄睡，调理重大疾病等，都会用到，点击阅读：。

二、厚腻苔与祛积滞

晴天：我来分享一下，我给不到两岁的闺女艾灸肚脐今天已经六天整，每天两小时，艾灸第一次效果就很明显，第二天就拉了四次大便，黄金便不粘马桶那种，舌苔就从白厚苔变成了薄白苔，红点也没了。之后这些天也都是黄金便，之前粘人胆小爱哭的小姑娘，现在活泼的不得了，也不用人抱了，也会自己玩了。睡的时间也久，也踏实了。

漆园客：我妈妈一直舌苔厚腻，早上起来嘴巴粘腻，满嘴浆糊一样，吃了不少中药都没有用。昨天上午我让她坚持按黄金线，没事就按。我告诉她，手法随意，按压，拍打，捋都可以，但是要坚持。今天早上妈妈问我，昨天做那些管啥的？给你看看我的舌苔！

我一看，舌苔明显转薄。她说嘴巴里面不粘了。我说你真棒，继续坚持！

皇浦汲：我调理的一个病号，舌红，舌根有黄腻苔。找了很多中医，吃了很多汤剂，舌象基本不变。用傻瓜灸，大概有一周左右，症状消失。舌质变润，腻黄苔消失。

像这种病号，刚开始艾灸时，引火归元手法要多做，然后慢慢减少，再后来就不用做了。用热量打通经络，使人体恢复正常的蒸腾，舌苔自然就正常了。

动等花开：我发现每天按按腿，艾灸，抓抓带脉，发现舌苔好看，以前舌苔有点黄，舌头有点胖大，真的比喝中药还有效果呢！

一叶莲：七点开始拍百会穴2500下,一边做早餐一边走着拍，口里津液满满的。有一段时间总感觉口干。对照镜子发现舌头上面的厚厚舌苔不见了！
太惊喜了!

其实，舌苔厚腻者，晚餐少吃很重要，不饿时，偶尔可以不吃晚餐。因为当吃进去的食物超过了脾胃的运化能力，就容易积滞生湿，湿伤脾，则脾胃功能更弱，恶性循环，最后稻草终于压垮了骆驼。

三、地图舌与调脾胃

“

打扰您了，昨天晚上我发现她的舌苔就成了这个样子。

老师，这种舌苔是地图舌吗？这种情况该怎么调理呢？

是地图舌，捏脊，灸肚脐

老师，还是灸2个小时吗？

对的，小腿内侧捏捏，引火归元法。

老师，我觉得真愁人，头都大了。灸几天休息？

灸到舌头正常，晚餐少吃。

两

天

后

舌苔好多了，才灸两天。老师的方法太厉害了！

”

四

天

后

老师，您看，基本快好了，变化真大！

”

七

天

后

流鼻涕症状没有了，咳嗽也好多了。

”

这几天艾灸一直有放葱白和盐，每天10分钟乞丐蹲，拍百会，但她便秘很久了，昨天能拉2次也是进步。

继续灸，坚持一段时间。

舌像前后对比红

部分聊天截图

小朋友的地图舌，代表什么？

地图舌，也叫剥（落）苔，表现为舌苔全部或部分剥落，剥落处舌面光滑无苔。

地图舌的根本，在于脾胃虚！

中医认为："舌苔乃胃气所生"。

意思就是，脾胃之气不断向上熏蒸，从而长出舌苔。

古语云：有胃气则生，无胃气则死。舌苔的有无是胃气的重要标志之一。

胃气是什么？

就是源源不断的具有滋养作用的生气，这个气源自于脾胃。简单说，就是消化食物的动力。

这个动力需要两部分的支撑：

胃阳，保证水谷腐熟所需温度；

胃阴，也就是胃液、胃酸，好比做米酒需要的水和酵母，是物质基础。

合适的温度、湿度，再加上动力，才能保证胃正常的受纳、腐熟。

剥脱苔为何常见于小儿？

古代医家认为小儿“脾常不足”，“肠胃脆薄,谷气未充,此脾所不足也。”又云:“儿之初生,脾薄而弱,乳食易伤,故曰脾常不足”。

这里的“不足”非指病态,而是指小儿脾胃尚未发育完全，胃气不够充盈，功能不足，非大人可比。而又生长旺盛,对水谷精微需求量大,脾胃负荷过重，再加上“幼小无知,口腹是贪,父母娇爱纵其所欲”，所以胃气容易被饮食所伤。

津液的产生离不开胃的正常运转， 长此以往，胃阴自然也会不足，在舌头上的表现就是剥脱苔、少苔。这种情况成年人也不少见，多是从小脾胃功能就不好，家长照顾的一般。

胃阴受损的常见症状

01

食欲欠佳，吃一点就饱了，喜食酸甜或水果。吃的时候胃没觉得不适，饭后半小时左右，觉得胃胀痛，好像吃多了。

这是胃阴过少，不能腐化食物的原因。一旦吃一点点酸甜的水果，酸甘化阴，相当于增加胃酸，帮助消化，反而觉得舒服。

02

口不渴，大便干燥。胃阴不足，肠道的津液亦缺乏，若无大热消灼，多口干不多饮。肠道失润，大便自然偏干。

03

外感时剥脱苔会加重。普通人外感都会出现食欲下降，更别说本就胃气受损之人，对内运转的力度就更小了，剥脱苔会加重。外感痊愈后，剥脱掉的苔能迅速恢复大半儿。

如何预防和养护？

对于这种小朋友，一定要饮食清淡，顾护胃气，否则后天之本亏虚，成年后体质也会差。如果成年人长期有剥脱苔的，很可能是小时候脾胃功能不好，后天又养护不当造成的。

本例患儿，素有便秘，加上感冒咳嗽，胃气受损，故舌苔部分剥落，施以艾灸肚脐为什么会有效呢？因为灸肚脐补五脏，尤其健脾胃，肚脐旁边是天枢穴，如果用三孔灸盒，横放时能灸到，对便秘也有帮助。

灸肚脐，补正气，则有能力抵御外邪，那么咳嗽会好转，外邪一去，新的胃气又生成，那么舌苔自然会好转。加上拍百会，效果则更好，拍百会既能祛寒，又能促进排便，一举多得，这在以往的专题实践中，都得到了群友们的大量验证。

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