层次：你在这个世界的哪一层

1976年，理查德·班德勒和约翰·格林德开创了一门新学问：NLP，即用神经语言改变行为程序。后来他们的学生罗伯特·迪尔茨和格雷戈里·贝特森创立了NLP逻辑层次模型。

这个模型把人的思维和觉知分为6个层次，自下而上分别是：环境、行为、能力、信念和价值观、自我意识、使命。

1⃣️第一层：环境。处于这一层的最底层的成长者，他们遇到问题后的第一反应是把原因归咎到外部环境中。

找环境问题的抱怨者，喜欢说：“都是你们的错！”

2⃣️第二层：行为。处于这一层的人从自身寻找问题，比如个人努力程度。

找努力问题的行动派，喜欢说：“我还不够努力！”

3⃣️第三层：能力。处于这一层的人能主动挑出努力这个试试去，积极寻找方法。

找方法问题的战术家，喜欢说：“方法总比问题多！”

4⃣️第四层：信念和价值观。处于这一层的人愿意花更多时间去主动思考如何优化自己的选择。

找选择问题的战略家。喜欢问：“什么东西最重要？”

5⃣️第五层：自我意识。所谓“自我意识”，就是从自己的身份定位开始思考问题。

找身份问题的觉醒者，喜欢说：“我要成为什么样的人？”

6⃣️第六层：使命。人活着的最高意义就是创造、利他、积极地影响他人。

找意义问题的创造者，喜欢说：“人活着就是为了利他！”

一旦我们清楚了全局框架， 就可以成为“自由人”。在遇到问题时，我们就能主动放弃情绪化的抱怨， 勤努力、找方法、做选择、建身份、明意义。

对个体来说，最重要的事情莫过于找到人生目标和意义，想清楚自己应该成为什么样的人。

那么，你在这个世界的哪一层呢？

好了，今天的读书笔记分享到此，我们明天见吧~