21种排毒祛湿茶

排毒祛湿茶有：

1.用荷叶10克、陈皮10克，开水浸泡20分钟后代茶饮，因为荷叶能通便排毒降浊，陈皮有健脾祛湿的作用。

2.用砂仁5克捣碎、山楂10克切片泡水，因为砂仁有化湿行气的作用，而山楂有降脂通脉的作用，所以能很好的排毒袪湿。

3.用白术10克、菊花10克泡茶，因为白术有燥湿健脾、菊花有清热解毒的作用，所以效果也很好。

4.五花去湿茶，是由金银花，菊花，槐花，木棉花，鸡蛋花各10克，熬水喝即可，长期饮用会有健脾祛湿的功效。

5.薏仁茶，炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克，放一起熬水代茶饮，有健脾利湿，涩肠，止泻的作用。

6.祛湿减肥茶：赤小豆15、薏米15、苦荞15、大麦15、芡实15、栀子6，煎水服用。如果泡水代茶饮用量减半。

7.健脾祛湿茶：党参7山药5茯苓5。开水泡10分钟可以喝。

8.化湿祛湿茶：乌梅4枚炙甘草7白蔻5薏苡仁7.开水泡10分钟可以喝。

9.祛湿排湿茶：红豆6赤小豆6薏苡仁5芡实6.开水泡10分钟可以喝。

10.祛湿排湿茶：红豆3赤小豆3薏苡仁2芡实2.开水泡10分钟可以喝。

11.祛湿茶：茯苓5陈皮2.开水泡10分钟可以喝。

12.千古名方-赤小豆薏仁茶：《本草纲目》里介绍了一个调理湿邪、健脾胃的方子——赤小豆薏仁茶，具体做法是将薏米仁炒到微黄，将薏米仁、芡实、赤小豆各5克用冷水浸泡半天(或用热水浸泡两小时)，洗净后加水煮一小时，再加入1克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材，转文火煮半小时，待凉饮用，无需吃豆子。

祛湿的中药方子

13.祛湿茶一：木棉花15 土茯苓 20 鸡蛋花15 菊花15槐花15 薏苡仁20 葛根 15 甘草5每剂药可煲出10包，每包200ML。

14.祛湿茶二：广藿香10 佩兰10 紫苏梗10 木棉花15 鸡蛋花10 扁豆15 木瓜15 苍术5 白术10 厚朴花10 素馨花10 茯苓25 罗汉果0.33 每剂药可煲出10包，每包200ML。

15.祛湿茶三：北沙参10 茯苓15 薏苡仁15 佩兰6 杭菊6 玉竹6 乌梅6 黄精10 ，每剂药可煲出10包，每包200ML。

16.祛湿茶四：广藿香10 豆蔻12 厚朴12 连翘15 芦根20 射干10 甘草10 佩兰10每剂药可煲出10包，每包200ML。

17.祛湿茶五：茯苓30 薏苡仁30 枸杞30 大枣10 莲子20 甘草15每剂药可煲出10包，每包200ML。

祛湿茶配方：

18.香兰凉茶配方比例 藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。 功效解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

19.清热祛湿茶主要成份 十大功劳，鸡血藤，蒲公英等。功效：清热解毒，利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。

20.清热去湿茶 适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 组方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克 ，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。

21.健脾祛湿茶 白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克(如是男性不加此药)。

荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。