教育分享 | 世界上最好的学习方法之一：费曼学习法

“什么是好的老师/好的教学”有一个重要的衡量指标：好的老师、好的教学，就是能把任何知识教会任何人！  
  有人说，我们教的很多知识非常难，真的能把这么难的知识，教会任何人吗？ 小编的回答当然是：可以！“费曼学习法”就可以！  
  冷湖实验室——“费曼学习法”      冷湖实验室以“费曼学习+元认知”为学习方法，培养青少年在科学（S）技术（T）工程（E）数学（M）方面跨学科解决实际问题的能力。        
  今天小编就来给大家讲讲什么是 “费曼学习法”  
  知识可分为两类：第一类知识侧重了解事物的名称。第二类则侧重了解事物本身，这两者并不相同。费曼开创了一种学习的公式，通过这种公式，他能够比其他人更好地理解事物本身。  
  这种学习公式被称为“费曼技巧”，它可以帮助人们更快地学习新事物，并且获得更好的理解。最棒的是，这一技巧操作起来很容易。

1 费曼是谁？

  理查德·菲利普斯·费曼（Richard Phillips Feynman，1918年5月11日—1988年2月15日）。   美籍犹太裔物理学家，加州理工学院物理学教授，1965年诺贝尔物理奖得主。他被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人。  
  费曼是曼哈顿计划天才小组成员之一。知道这个小组是搞么事吗？   二战扔到日本的原子弹，就是他们研发出来的。牛叉！
  研究完原子弹，他于1951年转入加州理工学院教书去了。
  费曼有一种特殊功能，他能用简单的语言把复杂的观点表述出来。这使得他成为一位硕果累累的教育家。费曼也因此被称为“老师的老师”。  
  费曼根据自己的学习经历，提出了一套享誉世界的“费曼学习法”。下面我们先来看看费曼学习法的基本内容。  

2 什么是费曼学习法？

  先跟着小编来看一个故事：      在一列开往北京方向的火车上，有一位农民父亲，他的儿子三年前考上了清华，女儿也在今年上了北大。   有人就好奇地问他：“你把两个孩子都送进了中国最好的大学，是不是有什么绝招啊，说出来我们听听呗。”   农民父亲挠挠头，憨厚地说：“我这人没什么文化，也不懂什么绝招只是觉得孩子上学花了那么多钱，不能白花了，就让孩子每天放学回家，把学校老师讲的内容跟他妹妹讲一遍，如果他妹妹有弄不懂的地方就问他哥哥，如果哥哥也弄不懂，就让他第二天问老师。同样的妹妹在学校学了东西后就教我，这样一来，花一份的钱，教了两个人。”   “奇怪的是，孩子从小特别爱学习，学习成绩从小学到高中一路攀升，直到考上清华北大……”  
  其实这位父亲所用的，就是“费曼学习法”，只是他没意识到而已。

3 费曼学习法为什么有效？

  费曼学习法对知识的吸收率：   学习分为两类：被动学习和主动学习。
     ①被动学习包括：听、看、听+看（图像）、示范，吸收效率依次为5%、10%、20%、30%。   ②主动学习包括：小组讨论、做中学（实操）、教给别人或马上运用，吸收效率分别为50%、70%、90%。  
  费曼学习法的核心就是“模拟教学”。传统学习方式，例如听讲、阅读，往往属于被动的个人学习，学习吸收率低于30%，而如果采取主动的学习方式，例如小组讨论，转教别人，学习吸收率可以达到50%以上。而“模拟教学”，吸收率达到了90%！

  这个表示就一目了然，“教给别人”对学习的吸收率是最高的，达90%。就是表面上看，是在教别人，其实是在以教的方式“逼”自己查漏补缺。  
  它更接近学习的本质。  
  我们学习的过程，就是理解一个新事物的过程。   这个新的东西并不是凭空冒出来的，而是结合我们大脑里已有的相关概念，并把他们连接起来，组成一个新概念。   认知心理学告诉我们：我们大脑对知识的存储，是通过节点+连线的方式组成，构成了一整个网络。   这样我们很容易得出：学习的本质，就是信息之间创建连接。

  比如说要想知道纸袋是什么，那么就需要先知道纸是什么？袋子是什么？之后在这两项知识的基础上进行连接，这样就能理解纸袋这个概念了。  
  所谓发明创造也是这个道理，无非就是在我们原有认知的基础上建立新的连接。比如下图的瑞士军刀，就是多种物品的组合，并没有超出我们认知的新东西。  

  费曼说：凡是我们读到的东西，我们都尽量把它转化成某种现实，从这里我学到一个本领——凡我所读的内容，我总设法通过某种转换，弄明白它究竟什么意思，它到底在说什么。  
  你看，我小时候就习惯了用转换的方法读《百科全书》。想到院子里有个那么大的动物，这真的让人很兴奋，也很有趣。当然，我不会害怕真的会有那么个大家伙进到我的窗子里来，我不会这么想。但是我会想，它们竟然莫名其妙地绝灭了，而且没有人知道其中的原因，这真的非常、非常有意思。  

  运用费曼技巧时，有几个简单步骤：   

  1.选择一个你想要理解的概念。最好是我们没接触过的，或者是感觉新近接触的让自己觉得受益匪浅的概念。  
  2.向别人传授这个概念。把这个概念按自己的理解，完整的教给另外一个人。注意，是能达到教会人家的水平。  
  3.回顾一下学习资料。如果在教的过程中你觉得自己讲明白了，但别人听不懂；或者你讲着讲着发现自己讲不明白了，卡壳了，这也是正常现象，别不好意思。这些地方正好是你知识的薄弱点，把这些地方的知识点重点记录下来，然后再去翻阅表达这个概念所需要的资料。重新理解后，再复述，循环往复，直到完全理解透，能通畅的讲解出来为止。  
  4.简化语言表达。最终的目的, 是用你自己的语言, 而不是学习资料中的语言来解释概念. 如果你的解释很冗长或者令人迷惑, 那就说明你对概念的理解可能并没有你自己想象得那么顺畅 -- 你要努力简化语言表达, 或者与已有的知识建立一种类比关系, 以便更好地理解它。        

4 用费曼技巧来学习“费曼技巧”

  我们运用费曼技巧进行学习, 从一个你想学习的知识点开始，就像今天这里介绍的'费曼技巧' 。
  1、在讲解前，所讲解的这个费曼技巧，要理解到什么程度才算成功呢?很简单，就是给别人讲解 '费曼技巧' 这个知识点时,能不能顺利地讲出来。  
  2、如果自认为可以顺利地讲出来, 就不是仅仅停留在头脑中假想, 而是直接把自己要如何向别人讲解 '费曼技巧' 的过程完整地讲述出来，不停顿、清晰完整地讲解给人家。  
  3、讲解的过程中，如果一气呵成，说明理解得很透彻，已经完全学会了这个费曼技巧的概念。如果讲解过程中断断续续不完整，甚至卡壳了,怎么办呢？其实这也很正常，可以反思一下是什么原因导致的, 然后回到 '费曼技巧' 的书籍和阅读材料, 专门就出现卡壳的这部分内容重点学习，直到能够顺利讲出来为止。  
  如果顺利地讲出来了,就算是基本学会了, 但还可以试着用更简练的语言解说, 并且尽量去掉书籍和阅读材料中已有的词汇, 完全用自己的所理解的语言去解读。

  这样举一反三，就不同的概念或知识点进行费曼技巧训练，对于提升我们的学习系统会起到非常大的作用。