黑木耳不能和这3种食物一起吃，萝卜上榜，爱吃黑木耳的人要小心

众所周知，木耳有黑白之分，我们通常所说的木耳指的是黑木耳。黑木耳中铁的含量是各种素食中最多的，常吃能养血驻颜，并可防治缺铁性贫血。此外，黑木耳中的胶质具有极强的吸附能力，可减少粉尘对肺的伤害;黑木耳内还有一种类核酸物质，可以降低血中的胆固醇水平，对冠心病、动脉硬化患者颇有益处。

大家都知道多黑木耳有很多功效，不管是炒菜还是凉拌，黑木耳都是很多人喜欢的食物。还有很多中老年人，喜欢用黑木耳煮汤，每天喝一点预防血脂增稠。但是很多人不知道的是黑木耳不是跟所有食物都能“和睦相处”，这三种食物与它相生相克。下面就让我们来看一下，哪些不可以一起吃。

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黑木耳不能和萝卜一起吃 萝卜性平胃寒，具有清热解毒，健胃消食，化痰止咳的功效。但是萝卜和木耳同吃对于敏感性体制的人来说容易引起过敏性皮炎，为了健康最好不要混合食用。最好是不要将这两种食物混合食用。可以说若是不小心一起食用，对身体会造成很大的不健康，真的是多多小心了。

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木耳性味甘平，除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素(钙、铁、磷)之外，还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分。这些类脂质及胶质，与田螺中的一些生物活性物质起不良反应。从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。所以在以木耳入肴时，记得别把它和田螺同吃。

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麦冬具有强心、利尿、抗菌的作用。主治热病伤津、心烦、口渴、咽干、肺热燥咳、肺结核咯血、咽喉痛等症。但你要注意了什么人不能吃萝卜，黑木耳与麦冬相克，黑木耳与麦冬同食会导致胸闷。所以这两种食物不要一起吃。大家一定要非常的小心什么人不能吃萝卜，尤其是这两款不可以一起吃，真的是非常的不安全。