实在没必要拼命工作

对于年轻人的良言——实在没必要“拼命”工作！90岁精神科医师教你恬淡慢活的幸福人生

有些门诊患者非常苦恼“待在现在的公司无法进步”、“找不到工作的目标”等问题。我想，他们是不是把事情想得太多、太难了呢？

该怎么说呢？就是太过拼命了。

工作生涯是非常漫长的，如果对工作怀抱着过大的期待或执念，就很容易感到失望、苦恼。

人啊，如果工作时，被面子、地位、名誉等束缚，过于在意他人的看法，很容易就会身心俱疲。长久勉强自己，不要说工作数十年，可能做没多久，就会累垮了。所以说，实在没必要“拼命”工作。

对于被交代的工作，先不要想太多，揽下来做再说。如果总是眉头紧皱，质疑“这件工作有什么意义？”，次数多了，别人就会对你保持距离，再也不会把工作交给你了。

这一点，不论你的资历深浅，都是一样的。

有些退休后二度踏入职场的人，有时也会不满地想着“这是我该做的事吗？”我认为，不要对工作存有太多既定想法，会比较轻松、自在一点。社会总是规劝我们要胸怀大志，但若是订定过高的志向和目标，就会过于在意未来的表现和成果，无法专注做好眼前的事情，也很容易感到迷惘。

你不妨稍微放低标准。若是自负地认为“我才不是该做这种事的人”，往往会把事情搞砸。

“算了，先做做看吧！”、“既然这样，就做吧！”有时，先不要想太多，二话不说，把工作承担下来，还比较轻松一点。

抱持着这样的态度，对于别人委托的工作，就会变得乐于接受。如此一来，不但对方会感谢你，你也能够更愉快地工作。

如果接下工作之后，发现真的不喜欢，不妨好好努力、钻研一番，当作累积经验。如果不先承担，只会停滞不前。

况且，人活到了七老八十，胜负已经没有意义。头衔和经历有如浮云，也没有所谓的身份差异，只要合家均安，身边有可以聊是非的朋友，其他的都不是那么必要。

就算赚了大钱，却因为拼命工作搞坏了身体，累垮自己，还拖累家人，这会是你乐见的吗？只是变得不幸而已。

这个社会上，拥有金钱却内心空虚、不安、孤独的人，比想像中还多。有太多家财万贯的人，却仍找我看诊。

日本在二战后飞跃发展，人们对生活普遍存在着各种“理应如此”的观念，但是现在的情况已经大不相同。

六十岁不是人生开始走向终结，许多人走过了一甲子，仍有好长的人生要过。

不要给自己太大的压力，以“只要能够帮助眼前的人就好”的心态面对工作。

能够糊口、生活过得去，就已经很了不起了。如果自己的工作，还能够令对方感到愉快，就是更多的收获。

要度过漫长的人生，这样的心态是很重要的。