曾老师，你好！看你写的《老中医奶奶的故事》多年了，受益良多，我是从2012年新浪就一直跟着看的，学到非常多的中医知识，不仅我自己根据奶奶的方法，调理好了身体许多的慢性病，也在孩子和妻子感冒时，能够及时用上奶奶的方法缓解和消除，效果比打针吃药都好，现在妻子和孩子也都成了中医粉。

我现在有一事相求，最近与哥哥谈起中医，他说：“我腰酸腿发软，失眼多梦，老爱忘事，现在每天夜晚都要起四次夜，影响睡眠，有什么好办法调理一下？”我觉得他是肾亏，就建议他补补肾，他自己在网上买了补肾的中药膏剂肾宝十大瓶，可他吃了几个月，说没有什么效果，反而越吃越没力气了，小便也不通顺，有时还出现了腿部水肿。我看了一下产品说明标签上的成份，也都是补肾的中药，为什么会这样呢？这是不是虚不受补？希望得到奶奶的解答，以释疑惑。非常感谢！

赵先生，我将你哥哥的情况跟奶奶说了，奶奶说，中医有个说法啊，叫“补肾不补气，越补越没力。”你哥哥应该就属于此情况。

什么意思呢？

尽管你哥哥出现了肾阳虚，肾阴虚，肾精不足的情况，经常腰酸腿软，失眠多梦，精神疲惫，老爱忘事，夜尿次数也变多了。但你哥哥可能有些胖和气虚，再加上大量的使用一些滋腻的中药进补，如果没有注意到补气行气的话，就很容易造成内生湿气，痰湿淤堵，所以就越来越没力气。痰湿排不出去，可不就腿部水肿嘛。

这个时候怎么办呢？奶奶说，在补肾的同时啊，注意补气行气，除湿化痰啊。

你可能会问，哪些中成药能够有补气行气，同时又能兼顾补肾，让我们气机调畅，没有痰湿淤堵经络和气血呢？如何做才能达到不再虚不受补呢？

奶奶说，有呢！今天我就来举几个中成药的例子跟大家说一说吧。有一句话叫，补得好，人不老，补得对，人金贵，补得当，人杠杠！什么意思呢？就是补也得补得对，补得当，不能乱补。你哥哥就是补得不得当的典型例子。

下面这几个补药，用得好，效果是非常不错的。

第一个，十全大补丸。

十全大补丸可以温补气血，并且气阴两补，如果你经常精神疲惫，什么都不想干，腰酸腿软，同时还活动之后就觉得气短，心慌，出虚汗比较多，手脚冰凉，总也暖不热，这个时候就可以考虑考虑十全大补丸了，因为这个十全大补丸呀，它在补肾的同时，也兼顾到补气补血了。气血足，经络通畅，进补吸收就好，身体自然会强壮起来。

第二个，桂附地黄丸。

桂附地黄丸可以温补肾阳，如果你在腰酸腿软的同时，还出现了小腿浮肿，小便不通的情况，同时觉得嗓子里有很多痰，总也吐不完，而且怕冷，手脚冰凉，这个时候就可以看看桂附地黄丸了，可以在滋补肾阴的同时，温阳通脉，让气血得以通畅运行。

所以啊，凡是碰到肾阴阳两虚的患者，我原来都会同时开六味地黄丸和桂附地黄丸，一般吃了之后，反馈效果也是非常好的，尤其是那些部队的老干部们。这样阴阳双补，不但不会发生虚不受补的情况，还会相互加强效果，使阴中生阳，阳中有阴，阴阳相互促进。

第三个，芪苓益气颗粒。

芪苓益气颗粒可以益气固本，如果肾虚，偏于肾气不足，导致精神疲惫，说起话来少气无力的，甚至懒得说话，而且腰酸腿软，食欲也不好，对什么都没胃口，这个时候就可以看看芪苓益气颗粒了，有它来补补肾补气，让人精神起来。

第四个，香砂六君丸。

香砂六君丸可以益气行气，健脾和胃，对于使用了进补的药物后，出现了舌苔厚腻，齿痕重，大便溏稀不成形，沾马桶，肚子胀疼的情况，可以看看香砂六君子丸，用它来健脾行气，改善虚不受补的情况。

好了，你看，用药就如打仗用兵啊，需要组合搭配的，不是想当然的啊。为什么我总是建议让当地中医看一看再选择药呢？这什么我总是提醒大家用药之前选择中医把关呢？原因就在如此。