腰粗、肚子大？一碗药汤，4味药，帮你减掉大肚子~

中药方剂名叫苓桂术甘汤，出自《伤寒论》。曰：“伤寒，若吐、若下后，心下逆满，气上冲胸，起即头眩，脉沉紧，发汗则动经，身为阵阵摇者，茯苓桂枝白术甘草汤主之。”

方药：由茯苓四两、肉桂三两（告）、白术二两、炙甘草二两四味药组成。

方中茯苓补脾厚土以制水，同时具有甘淡以利小便之功，为君药。
桂枝，味辛温，助阳化气，气化则阳气得复，水饮得化，同时具有降逆之功。
白术助茯苓健脾制水，甘草助桂枝以温阳。
诸药相配，则温阳化气、利水降逆。

此类患者多见腰腹部肥胖，即下焦有水饮，故于方中加牡蛎、泽泻，取牡蛎泽泻散之意，以加强利水，且牡蛎为咸寒之品，尚有软坚散结之功。

同时此类患者长期伏案，耗伤局部气血，故见局部僵硬疼痛，方中加天花粉、葛根以润燥生津、解肌止痛，亦可防利水太过而伤津。

水饮不化，气机不畅，加厚朴以行气以消除胀满。再加牛膝以活血利水，引邪下行。

而达到温阳化气、利水降逆之功，气化则湿化，水饮得除，“肥胖”得消，则健康得复。