【投稿】治疗乳头皲裂小妙招

乳头皲裂是女性哺乳期常见的症状之一，也是大多数新妈妈的烦恼。这是由于新生儿每日不定时的要吮吸喝奶，频率过多或婴幼儿不小心咬伤乳头，久而久之则容易造成乳头表面出现的小裂口或溃疡，即乳头皲裂。当婴儿再次吮吸喝奶时，母亲会觉得乳头有锐痛感，严重者则可见淡黄色浆液或血性液体渗出，若处理不当又极易引起乳痈等继发性疾病，严重影响母亲母乳喂养和其身体的健康。下面将介绍一个日常生活中的我们常见的食物来预防或修复乳头皲裂的小妙招供新妈妈选择。

鸡子黄油外敷法

鸡子黄，即我们日常生活中所吃的蛋黄炒油所制而成。

做法：①取一枚新鲜的鸡蛋，煮熟后剥壳去净蛋白，留蛋黄用。②用小勺搅拌后静置冰箱15～20分钟后拿出。③将蛋黄置于锅里，加热翻炒，最后渗出蛋黄油来用棉棒蘸取后均匀涂抹乳头上即可。一日2～3次均可。

鸡子黄，味甘，性平。归心、肾、脾经。孙思邈曾在我国历史最早的食疗书卷《千金要方·食治卷》记载其：“微寒……主除热，火灼、烂疮，痓。” 李时珍在《本草纲目》中载有：“鸡子黄，气味俱厚，故能补形，昔人谓其与阿胶同功，正此意也。其治呕逆诸疮，则取其除热引虫而已。” 北周姚僧垣(法卫)撰写的《集验方》（一说是李时珍的《本草纲目》）载有“鸡子黄气味甘温，俱厚，阴中之阴，故能补形，补阴血，解热毒，炒取油治疮验。” 由此可见，鸡子黄具有滋阴清热，润燥止血、收湿敛疮的功效，自古以来就被广泛用在外科疮伤等疾病上。

现代研究表明，鸡子黄富含丰富的蛋黄磷脂、卵磷脂、维生素等营养物质，炒制成油涂抹乳头后，可以促进乳头表皮细胞的生长与再生，对乳头有显著的保护作用，同时具有预防感染的功能。

1. 给孩子哺乳时，不能让婴儿只吸吮乳头处，尽量让婴儿把大部分的乳晕都含在嘴里，这样可以减少乳头的压力达到预防的作用。

2. 哺乳次数不宜太多，要减少次数让乳头有一定的恢复和休息

3. 不让孩子含着乳头睡觉，如果长时间在婴儿口腔中，容易被口腔内的细菌感染，进而导致乳房皲裂和感染。

4. 哺乳结束后尽量穿戴宽松内衣和胸罩，以让乳房足够的空间休息恢复。