让孩子长高，用中医教你三组绝招

一、足反射区疗法（中国足健协会杨奕老师）：

如下图所示，在我们的足底反射区，脚后跟正对生殖区（人长高和激素分泌有关），在大拇趾肚，对应着人的脑垂体，在儿童的生长期，每天按摩刺激这两个地方，再配合游泳、拉单杠适量地做一些运动，确实可以明显帮助青少年增加身高。

二、针灸：董氏奇穴的上高穴、下高穴、下三皇

造成身材矮小的原因主要有两大方面：第一方面就是遗传基因方面的因素，这个因素对身材的影响占主导地位，而且相应的治疗方法不多。第二方面是后天的发育异常以及疾病、环境等各种内外因素造成的发育迟缓。常见的比如先天性心脏病、慢性肝肾功能障碍以及营养吸收不良，骨、软骨发育不良还有钙磷代谢障碍、内分泌的疾病，比如甲状腺功能减退以及生长激素分泌的缺乏。身材矮小涉及的原因比较多、比较复杂，需要到医院进行详细的检查明确原因，进行相应的治疗。下面为大家介绍董氏奇穴帮助青少年在发育期间促进身体增长的穴位组合：上高、下高、下三皇。上高、下高：除了增高还治少腹。

由下图组合可以看出，在人的手上，就有专门调节人身高的穴位上高和下高穴。另外身高主要是骨胳决定的，而肾主骨。因此离不开主肾的下五行穴下三皇。

三、民间传统方法：灸身柱穴

身柱穴，它位于脊柱大椎下，第3胸椎棘突下凹陷中。身柱，顾名思义，就是指我们身体的支柱，而支柱在躯干部就是脊柱，因此调节骨骼的发育是长高的根本。