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  • 丹田呼吸（全）

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    #身体#尾骨#胸腔

  • 久坐的危害

    1、久坐容易患上颈椎病，长期不良的坐姿使颈椎长时间处于变曲状或用力状，容易造成颈项肌的疲劳。引起颈肩痛、项肌痉挛，久而久之造成颈...

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    #尾骨#患上#姿势

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