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我有睡眠拖延症，关于“故意”缺睡的完整报告
比起外在的干扰、年轻人的夜行生活习惯、自身健康问题、倒时差等原因，才会计划早睡;我明明知道晚睡明早起床会很困难。如锁门、遛狗、刷...
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很多老中医喜欢做的提肛运动，真的是妙不可言，爽到骨子里
提肛运动到底有什么好处呢？提肛运动最直接的好处就是可以调理肛周症状，这个湿热会阻碍气机运行，提肛可以改善局部地区的气血流通，所以...
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指甲--十指连心一用就灵：灰指甲、甲沟炎、指头炎症、指尖掉皮
十指连心;灰指甲、甲沟炎、指头炎症、指尖掉皮; :只烙的筋断皮焦;骨枯烟臭;十指连心;十个指头连着心;指十个手指的感觉很...
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脾虚，吃过健脾W、参苓白术散、归脾W，都没用？你补对了吗？
脾胃就比如土地，什么样的脾胃是好脾胃？吃得下饭，脾虚老不好，（脾胃）寒冬腊月的东北没法长出庄稼，施肥有用吗？同理脾胃虚寒了，吃肥...
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浅论小学数学教学中如何培养学生的语言表达能力
浅论小学数学教学中如何培养学生的语言表达能力天星中心学校 在小学数学课堂教学中培养学生语言表达能力对数学教学质量的提升...
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健身长寿食品：红薯
和血补中;对中焦脾胃亏虚病症有效;酸碱平衡;调节人体的酸碱平衡;对维持人体健康有积极意义;增强免疫功能;红薯所含的微量元素对于维...
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随笔：秋雨三思
雨敲窗棂的夜，打开某扇心扉，在薄凉的夜里流连，一些沉睡的风景次第醒来。（二）只是一场雨，整座城市就冷了。风携着雨，冷一寸寸蔓延，...
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“一味中药山萸肉”——治疗虚汗有特效
当人出汗虚很多的时候，山萸肉（药店有卖的）泡水喝，每天喝当茶饮，注意山萸肉也有假的。买山萸肉200多克。回家泡水喝，发现泡出来的...
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余生，做个专一的人
心思最好专注于一件事情”你就不能一心一意地去做一件事，这些跨界选手的演技几度令导师、观众不满。我一直很敬佩有才艺的人;过了一段时...
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世界上最健康的长寿药，就这一个字：静
点上方绿标收听主播诵读美文老子说：回到生命静态的本源。可以强身健体诸葛亮《诫子书》中言：简单来说就是情绪病，情绪病是怎么来的？是...
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【微情书728】匆匆又夏天，有人再见，有人再也不见，在这路遥马急的人间，总有人在你心里呆了好几年
【1】你要记住大雨中为你撑伞的人，黑暗中默默抱紧你的人，不知道什么时候也就熬过来了。也没人在乎你的生活过得怎么样，你有更多的可能...
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治疗耳鸣的特效方子
我的恩师临终前把这张治疗耳鸣的特效方子交给我，【药方】 益智仁，骨碎补，黄精，钩藤，竹茹，石菖蒲。【用法】...
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【微情书727】一花一人一世界，一树一叶一知秋
【1】生命中有许多你不想做却不能不做的事，生命中有许多你想做却不能做的事，成为我们生命中又亲切又遥远的人。丁丁张《世界与你无关》...
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消脂茶
消脂茶此药方来自南台湾、高雄市立中医院的处方。此方消脂減肥上，产后妇女肥胖**喝过确实瘦下來，效果上算是优，经电视台报导后，造成...
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太阳病表证歌...
膀胱气衰常受凉；太阳病上桂枝汤；太阳经上找表证，把握表证良医当1．头上怕冷兼表证，颈椎头疼太阳伤，两侧头疼少阳病，厥阴头疼头项凉...
