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膝关节术后该如何康复？请收好这份包含4个康复阶段的训练方法
怎么进行关于膝关节术后康复训练，保证运动过程中膝关节的稳定性，其中前交叉韧带损伤在运动损伤中较为常见，前交叉韧带损伤常见于膝关节...
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骨盆修复 —— 神奇的筋膜八
我们人类的直立行走其实就是后表线在这绷着，我在这条线路的任何一个点扎针都可以达到松解颈部张力的作用。那个原理其实就是足底张力如果...
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膝关节疼痛看过来
经常听到我们的患者告诉我们膝关节疼痛，2、膝关节弯曲角度受限,首先我们先来认识一下膝关节相关的肌肉叫做股四头肌，上面就是股四头肌...
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膝关节滑膜炎的针灸治疗
其发病部位主要在膝关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位。继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损...
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关于膝关节疼痛看这一篇就够了
膝关节里的任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛。处理膝关节疼痛的肌肉主要有10块，损伤会牵涉至臀部下外侧、大腿和膝关节外侧、...
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珍“膝”未来，髌股关节疼痛综合征的诊疗方案
2.以髌骨后方及周围弥散性疼痛为典型症状。因无明显膝关节退行性变或是轻度退行性变遂诊断为PFPS，髌股关节疼痛综合征（PFPS）...
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一文读懂：各个年龄膝部疼痛的分析与诊疗
患儿常会说膝关节附近有酸痛现象，疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象;以免被误诊为生长痛而是骨癌病例;病因主要是髌韧带的胫骨结节附...
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针灸治膝关节疼痛的绝招
膝关节疼痛的治疗口诀：急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求；膝盖发凉找昆仑，膝痛中渚要常揉；再加胆经膝阳关，手三里处病不留；膝病肘治解...
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筋病学：膝关节疼痛与股四头肌损伤
除关节软骨及半月板的表面无滑膜覆盖外。关节内所有的结构都被覆着一层滑膜，膝关节疼痛是一种与实际或者潜在膝关节损伤相关的，膝关节疼...
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一套分解动作解决膝关节活动疼痛，9种常见病超全！
患者常常会在膝关节关节间隙上出现固定的疼痛点，亦可出现弹响、打软退、关节交锁、股四头肌萎缩等不适症状，常见的临床分型有前后十字韧...
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一张方子，巧治膝盖滑囊炎！消痰、消肿、消...
巧治膝盖滑囊炎！右侧膝关节就有所肿胀了，不慎挫伤了右侧膝盖，由于当时的伤情并不严重，所以患者并没在意。也没去治疗，她的膝盖就日渐...
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无私分享：中医治膝盖滑囊炎的方子！消痰、消肿、消痛，得来不易
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，《中医病因病机学》、《中药学》，中医同行可以不断地吸取前人的经验营养。一般患者可以获得一...
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【实用】每个年龄段如何保养膝盖 ？超全特实用！
髌骨软骨产生了早期轻度磨损，髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨“膝关节内侧容易出现酸痛，人体的60%体重都是由膝关...
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中国现代名老中医李廷来先生用薏米防桑汤治疗水鹤膝医案一研读
怀着空杯心态研读医案，自幼随母舅学医、练膏丹、打丸散、习方技尽得中医外科薪传。擅治外科疾病，如痈疽疮疡、周围血管病、骨疽、乳痈和...
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阴陵泉
阴陵泉归属足太阴脾经，临床主要用于治疗腹胀、水肿、心胸痞满等疾病及膝关节疾病。用拇指沿小腿内侧骨內缘（胫骨内侧）自下往上推，胫骨...
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