战痘良方

烦人的豆豆在我脸上几年了，额头上，两脸颊上，一个一个红红的，用手挤出来是白白的，油油，还会流 血水，并且豆子的周围还硬硬的，几天也消不掉，后来消掉就是暗红的斑点，整个脸难看死了，

曾经看过好几个医生，摸了好多的药，摸药时，刚开始几天可以看到效果，差不多五六天后就没效果了，又回到刚开始的样子了，烦都烦死了，几度都没信心冶它了。去年年底因为有个同学会，十几年没见的同学聚会，不想让自己看上去太难过，又四处求医，中医西医也看了好几家，最后得到一有用的良方，现在豆子几乎都没了，就是那豆痕还没完全消掉，但已经在慢慢变淡了。现在把这良方写下来，让有豆子的mm们分享

蒲公英15g炒白术10焦栀子10茵陈15紫丹参10地丁草20泽兰10炙甘草3蛇舌草15桑皮15生黄芩10枇杷叶10茯苓10忍冬藤15野菊花10薏仁10（单位克）

一般的中药店都有售的，（一贴就7元多也不贵的），煮水半小时/次，两次/贴，最后再煮一次用来洗脸，多的水来泡脚，我坚持了两个多月豆子不再有，现在停了两个多月也没长出来，药水泡脚后脚都比以前光些的

平时一定要注意饮食，一定要吃清淡的，不油的，还有不能吃腥发的，多喝水，新鲜菜水果，不吃发的菜和上火的水果。

定期去角质层，多补水，不用油和刺激化妆品。保证充足的睡眠，晚上11点到零晨5点一定要睡觉的。

以上是我亲身经历的，希望对长豆豆的jmm有帮助。