中医提升免疫力【周伟话养生】

大病之后、手术后、人流后、产后、化疗后、操劳过度、生活无规律、老年人和儿童都易出现免疫力低下，可表现为精神不振、食欲欠佳、注意力不集中，学习工作效率差，睡眠质量不高，反复感冒腹泻，炎症反复发作，疾病久治不愈，伤口久不愈合等均应提高人体免疫力，中医认为多为正气不足，易受外邪侵袭。中医有许多提升人体免疫力方法受到广大医患认可 。

中草药-----人参、黄芪、党参、紫河车、灵芝、五加皮等。

中成药-----补中益气丸、玉屏风散、金匮肾气丸等。

针灸-------足三里、关元、大椎、三阴交等。

艾灸--------足三里、关元、大椎、三阴交、神阙等。

穴位注射---------用胎盘组织液注射足三里、三阴交等。

三伏三九贴----------多用于慢性支气管炎、支气管哮喘等。

药酒药茶与药膳--------人参炖老母鸡，西洋参茶，首乌酒等。

推拿------推拿捏脊，揉足三里、关元、三阴交，搓涌泉等。

其他--------气功，太极，百事有节，生活规律，劳逸结合，心态平和等。

(壬辰年周伟撰于北京)