记录、总结

如何提升自己的思维方式和认知呢？——【记录、总结】！

无论你的能力多强，记忆力有多好，都不可能全然把所有的事务都放在脑子里，头脑的思维是处理器，不是存储器，想要思维提升，少不了要通过记录和总结过程！

就像村上春树说过的一句话：写作是思考，而修改就是更深刻的思考！
这句话其实指的就是记录总结的功用！

在个人提升的路上，少不了各种的试错、倒退、失败，这些是无法避免的，但是重复的在相同的地方失败就是愚蠢的了！
而记录和总结，就能让我们清晰地从每一次的失败中汲取经验，从而下一次做得更好！

【记录】
那如何进行完整的记录呢？不言给你讲一讲。

比如个人的认知提升吧，你先列出一个记录大纲出来，就像思维导图一样，包含了思维、自律、专注力、输入、输出等几大模块。
好了，当你每天吸收进来新的认知进来的时候，就将其记录在相对应的模块里面。
比如：不言的上一篇写了专注力训练，就填充在专注力的模块里。
然后，最好写一点自己的感悟、想法，这就是输出的过程，也是思考的过程。

如实的记录自己每天的认知提升项目，把这个动作做成常态化。
它的意义在于，可以让你在后面更有效率的调取。
每个人记录的方法不同，这个自己去设定，但原则是一定要降低记录过程的成本。

因为人的天性是懒惰的，总想着努力很小，收获很大。
小小的记录看起来很简单，但是能坚持下来却不容易。

用最简洁的路径去记录每天的认知提升心得，就是非常厉害的人了。


【总结】
光记录是不够的，还要有及时的复盘、回顾、总结。
总结会让我们获得正向反馈的。
至少每周你都要针对自己的记录，来总结一次，本周的认知提升心得。

通过复盘，将我们之前取得的成绩固定下来，并形成自己的标准，真正做到我学了，并且学会了！不仅学会了，还变成了自己的东西。

而且，在总结的过程中，你自己的潜意识就会进行深度思考，来对已知的东西有进一步的感悟！
这就是古人说的：书读百遍，其意自现的原理。

高手都是善于总结自己的，恨不得一日三省自身！为何？
因为这个动作真的能对其大有助力啊，否则，人家傻吗？


一个人的改变和提升从来都不是一蹴而就的，往往是缓慢的爬升！
在向上的路上，每一步都不是容易的，但正因如此，才愈发的弥足珍贵！
提升思维方式和认知的本质就是通过潜移默化的记、总结来慢慢的改变我们的大脑，从而重构他的神经元网络。
所以，得要有耐心、信心和恒心。


最后的总结：你愿意付出3~5年的时间来记录、总结自己的认知提升行为吗？
它可能要5年甚至更长的时间才会看到显著的成果。

遵循着【长期主义】的规律，在未来的某一天，你就会发现，你所走的每一小步，记录总结的每一个认知提升，都变成了自己变富变强路上的养分。
而如此得来强大的自己，是踏实的、坚毅的、专注的高手！！