红枣补益食疗方

红枣含有大量的营养物质，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

现推荐红枣补益食疗方六款：

一红枣10枚，准山药30克，炒扁豆15克，莲子9克，鸡内金2只，水煎服。可补脾胃、助消化，治疗脾胃虚弱引起的消化不良、长期腹泻、肌肉消瘦等症。

二红枣30克，白扁豆15克，玉米30克，茯苓12克，加水煮粥食用。可治疗营养不良性水肿。

三红枣10枚，糯米30克。加白糖煮粥食用，可健脾胃、补气血。

四红枣120克，陈醋250克、同煮至枣随意食用。可治疗脱肛日久不愈。

五红枣20枚，黑豆60克。黄芪30克，水煎服。每日1剂。分两次连渣服用、可治疗气虚自汗。

六红枣10一20枚，淮山药15克，煎汤常服，可补脾益气，用于治疗脾胃虚弱，老年体弱乏力，血虚萎黄，神志不安等症。