4个成年人就有1个这样！夜晚磨牙是病，得治！

据说大学的每个宿舍里，都有一个磨牙的，一个说梦话的，一个打呼噜的，一个睡很晚纵观全场的……这不，刚开学不久，小周同学十分郁闷。

“室友都说我晚上磨牙磨出节奏了。”小周说，虽然是开玩笑，但是她心里很不舒服。“你是不是牙有问题了？”朋友的提醒让小周回忆起，虽然以前自己也有过磨牙这个毛病，但是没这么严重。小周原本以为自己缺钙或者是睡姿问题，谁知去医院检查才发现，磨牙并不是自己想的那样，而让很多人意想不到的是，在成年人群中，每4个人中就有1个人磨牙。

小周来到哈尔滨市红十字中心医院口腔科就诊。经过口腔科主任刘玉芝检查后，发现小周并没有龋齿。只是由于夜磨牙造成了牙齿磨损，牙齿过度磨损后暴露牙本质，因而导致牙本质过敏症。

据刘玉芝主任介绍，磨牙症的发病因素包括：

1.心理因素：情绪紧张、愤怒、恐惧等情绪难以发泄导致或从事精确性高的工作者。

2.咬合不协调：上下牙接触时会咬合面若不平衡，也是夜间磨牙的原因。

3.全身性疾病：比如缺钙、血压改变、胃肠功能紊乱等。

4.肠道寄生虫：产生毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。

5.遗传因素。

刘玉芝主任表示，睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯的人。偶尔磨牙可以不用理会，但长期习惯性的磨牙则需要引起重视。即便牙齿是人体最坚硬的器官，长期磨牙会造成牙齿形态丧失、牙本质过敏、面部肌肉酸痛、颞下颌关节紊乱。

“如果有长期夜磨牙，必须去口腔科看医生，进行控制与治疗。”刘玉芝主任说，首先要调整生活方式，注意调节心理及减压，养成良好生活习惯；其次，佩戴牙合垫。牙合垫是夜间佩戴一个软垫将上下牙齿分开，防止牙齿继续磨损，还可以降低面部肌肉的紧张度。第三，咬合干预，经口腔科医生确认咬合关系不协调者采取的治疗，进行调磨、正畸、修复等多种治疗方法建立良好合关系。最后，可进行肌电反馈治疗等方法进行控制。

据了解，今天（3月20日）是“世界口腔健康日”，又称为“国际爱牙日”，由世界牙科联盟发起，是最大的全球口腔健康宣传活动，致力于提高全球对口腔疾病的认识和预防。据第四次全国口腔健康流行病学调查，中国约有6-7亿人患有不同程度的牙病，其中以患龋居多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿，牙周疾病患病率高达80%。

转自 | 哈尔滨市红十字中心医院

来源：黑龙江交通广播