关节疼暗示体内有肿瘤？警惕9种手臂疼痛

很多人都经历过身体疼痛，这可以说是身体发出的一种警告，告诉我们对应的地方出了问题。但有的时候也有例外，比如肩臂的疼痛就很很容易被当做颈椎病、风湿病，连有经验的医生也可能会错误判断。

引起肩臂疼痛的原因有很多，有时候可能是一些没有大碍的小伤病，有时候却预示着生命危险。因此，千万不要无视手臂上的不适，仅仅把它当做因劳累而引起的骨科问题。

9种手臂症状不要忽视

从手臂出现的症状也能看出身体隐藏的健康问题，下面这几种情况，都有可能引起肩臂的疼痛。

单纯的扭伤

扭伤多由剧烈运动，或负重持重时姿势不当，或反复做同一个身体活动（如打发奶油或做饭时敲打食物），或不慎跌倒、牵拉和过度扭转等原因所致。扭伤一般是身体中的软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带等。

根据不同原因，有时候可能是单侧手臂扭伤，或双臂扭伤。不过，扭伤是可以治疗的，如果因扭伤导致手臂疼痛，吃止疼片和/或冰敷就能大大缓解不适。

网球肘

跟普通扭伤类似，网球肘也是由于肌肉重复用力引起的肌腱慢性撕拉伤。当肘部肌腱撕裂或发炎时，患者常感到手肘外部不适。这种疼痛感往往是持续的，且当手臂用力或活动时，痛感会加强。

得了网球肘的麻烦之处在于，这种不适持续时间较长，且疼痛在数周内都会复发。如果情况严重，吃止疼药只能缓解一时，当药效褪去，病痛又会开始显现。如果发现肘部症状长时间不好，说明肌腱的尚未恢复，这可能是因为营养不良、免疫力低下或肘部肌肉仍在重复发力。

心绞痛

这种疼痛会突然出现，持续几分钟，后间断性出现。心绞痛一般会出现在胸部，是由于动脉血管受阻而导致胸口有钝痛或压迫感，这种感觉不会持续。但很多心绞痛患者的痛感还会延伸到左侧肩部、手臂，这就导致很多心血管系统有问题的人不能及时发现病症，还以为自己只是简单的手臂疼痛。

典型的心绞痛疼痛部位有：

· 胸骨体中段后

· 胸骨体上段

· 左手臂内侧

非典型的心绞痛疼痛部位有：

· 背部

· 左边肩部

· 牙齿

女性心绞痛患者中更常出现“非典型”疼痛，比如只有手臂疼痛。

如果发现自己同时出现胸口和左侧手臂疼，特别是在体育锻炼或者用力之后，建议尽快到医院检查是否患心绞痛。越早发现治疗，越早远离病痛。

滑囊炎

滑囊是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少许滑液。少数滑囊与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。在摩擦力或压力较大的地方，滑囊能起到缓冲作用。如果滑囊受损或经常做重复性动作，那么会出现局部红肿、疼痛，甚至肌肉萎缩。

虽然体内有滑囊存在的地方都可能出现滑囊炎，但这种病症更常见于肩部和手臂。另外，感染病灶所带的致病菌可引起化脓性滑囊炎，痛风合并肘关节部位的鹰嘴和膝关节部位的髌前滑囊炎；滑囊炎还可能与肿瘤有关。但总的来说，普通滑囊炎不算是特别严重的症状，患者可选择服用止疼药和/或冰敷方式来缓解症状。另外，最好避免再让患处进行重复性动作，以免影响恢复。

心梗

大量的研究发现，左侧手臂疼痛是心脏骤停的征兆。这种疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，尽管疼痛不太严重，但要抬起手臂却十分困难。

疼痛是由于神经受到刺激传到大脑皮层后，人体有了相应的感觉。心脏病发作引起的疼痛可能是由中枢神经系统传递到左侧的神经造成的。所以，如果出现了左臂疼痛，千万别简单的以为就是胳膊疼，这可能是心脏在拉警报。

风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种慢性炎性病变，使得关节功能逐渐下降，全身关节都有可能发生疼痛，但是以大关节受累更为常见，如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节等。典型的表现为对称性、游走性疼痛，并伴有红、肿、热的炎症表现。

通常急性炎症症状持续2~4周消退，一个关节症状消退，另一个关节的症状又可出现，也有几个关节同时发病的。

椎间盘突出

椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。当一侧神经不再受到保护，就会使同侧手臂发生炎症。

腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。初次发作时，应严格卧床休息，这样才能有比较好的效果。

肩袖损伤

肩袖是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌这些肌腱组织形成的一个包绕肱骨头的肌腱复合体，外形上看起来像袖子一样将肱骨头包绕起来，所以起名叫肩袖。肩袖的功能是在上臂外展过程中，将肱骨头向关节盂方向拉紧，维持肱骨头和关节盂的正常支点，保证肩关节的稳定性。

肩袖损伤中最常见的损伤是冈上肌，其次是肩胛下肌。导致损伤的原因可能有跌倒、受压力，或负重时没用对力气。肩袖损伤后，肩部会出现疼痛，疼痛多位于肩顶部及前方，疼痛可向肩部外侧放射，延伸至手臂。

肌腱炎

连接骨骼与肌肉的强韧的纤维结缔组织发炎称为肌腱炎。这通常是由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉所致，症状常见部位有肘部、肩部或腕部。经常打高尔夫球、网球或棒球的人容易得肌腱炎；较少情况下，被猫狗咬伤也可能引发肌腱炎。

4招缓解手臂疼痛

对于手臂麻木疼痛，我们在生活中应该要及时的放下手中的工作，让手臂充分的放松，以免加重病情。

冷疗

冷疗能减少损伤部位出血并止血。最有效的办法是使用冰袋冷敷，配以绷带加压，最大限度压破受伤部位，冰疗20-30分钟有止血效果。受伤48小时内，为了止痛，每隔3-4小时，可重复冰疗20分钟。

加压包扎

最好用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，但松紧要适宜。包扎5分钟后，应检查一次伤部远端肢体有无发麻、发胀现象，若无法分辨，可与对侧肢体比较，确认有无包扎过紧而出现缺血症状。

抬高患肢体

肢体远端创伤48小时内，应抬高患肢（尽量高于心脏水平30厘米以上），以改善血液循环，有利于淋巴液回流，促进肿胀消退。

制动

伤后应立即停止活动，使用支撑保护带等固定伤处。伤后48小时内不要热敷、按揉、转动、牵拉等方法，因为过早使用这些方法，可能会导致受伤部位重新出血。