整椎DIY──滚背脊椎诊断要点(1)三指(食、中、无名三指)触诊脊柱法:中指驾在棘突顶上,食、无名二指分别放在棘突旁,迅速沿脊柱...
伸展运动对于肌肉、肌腱、韧带、及关节损伤的治疗,便是最简便有效的一种运动治疗。而且因为肿胀、疼痛,或作用肌受伤肌肉挛缩、肌力不足...
俗话说“人老先老腿”,想要在年老之时依然有着强壮的身体,拥有强壮的双腿则非常重要。虽然说在年轻之时我们不会对于年老之时的状态考虑...
练习传统武术,必须要入门,“师父领进门”,关键在于领,如何领,领什么,这就决定了习练者日后的成就。说明一下,平时不练功,圆周横向...
髋调节涉及骶骨和髂骨形成的骶髂关节、髂骨和股骨头形成的髋关节(图4-1-1)。髋关节是由髂骨、耻骨、坐骨融合形成的骨盆和股骨构成...
那么,什么是浅筋膜呢?从背部区域的组织可以简单的看出来,皮肤以下大致存在两层致密结缔组织区域,我们可以先简单称为浅筋膜和深筋膜。...
既然退化性关节炎开始于韧带松弛和肌肉无力,抢救关节就应该从加强支撑力量着手,除保护它们来避免退化,还要增强它们强化膝盖,才是治本...
主要成份:当归、熟地、白芍、牛膝,知母等。方用补中益气汤加:牛膝、人参各三钱,金石斛五钱,黄芪一两,水煎服。方用四物汤养血活血,...
肌肉痉挛期可以独立存在,黏弹性紧张期、韧带代偿期和骨性代偿期不会独立存在,同一部位或相关的不同部位的软组织会存在不同时期软组织损...
《八十一难经纂图句解》)《八十一难经纂图句解》)《八十一难经纂图句解》)你基础知识没有,一上来就看这个书,中学生看大学的书,当然...
一般人认为只有腰部出现酸痛、活动受限时才可能是腰椎病,其实不然,很多下肢的放射痛、膝关节的无力怕冷、足踝麻木肿胀、间歇性跛行、腹...
这些症状是最常见,也是最典型的颈椎问题,出现这些问题的主要原因是,长期的伏案工作,长时间的低头玩手机,还有睡觉时枕头太高,等等这...
女性私处自备防御系统如阴唇、宫颈粘液、骨盆肌肉和输卵管纤毛,只要保护好这4个部位,就能降低患上妇科疾病风险。女性私处的防御系统有...
相信“我要瘦下来”这句话是很多朋友经常挂在嘴边的,至于有没有效果,我们便不说了,今天小编为大家带来的是减肥的方法,下面就让我们来...
矢状位图像,在中线和瞳孔中线(分别代表了后正中和旁正中开颅手术切口部位)的部位确认肌肉附着的部位,记录肌肉附着线与静脉窦的关系。...