立秋将至，建议牢记“1贴2啃3喝”，顺时而食，清爽美味寓意好

只想吃一些凉爽有水分的食物，而立秋后人们会恢复食欲。在立秋当天可吃鸡肉、羊肉、牛肉等，就是在立秋当天啃食西瓜、啃秋桃”立秋啃西瓜...

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#身体#冰菊#作用