大周天 - 启示号

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三分钟气通周天绝技—强力周天通脉法

三分钟气通周天绝技—强力周天通脉法，本功不强调练周天，而强调人体的经络处处皆通。周天怎么练，普通讲周天要百日筑基，我们练周天有个...
启示号 2年前 381 0

#周天 #手心 #耳垂
通小周天最好的方法是打坐，通大周天的最好方法是站桩

练习小周天最好的方法是打坐，打通大周天最好的方法是站桩。在我通过打坐修到大周天阶段后我深有感触。在小周天阶段只需要打通上半身的任...
启示号 2年前 1240 0

#大周天 #小周天 #身体
以意引气通周天之小周天与大周天

本章先简单介绍一下以意引气通小周天，形体、气机、意识都要做到放松，打开全身的穴道、毛窍和腠理”然后由丹田引气到会阴（海底）。回归...

启示号 2年前 376 0

#气 #丹田 #大周天
非常难得的周天运行图！

了解人体经络－日当中循行工作规则，寅时（3点至5点）—肺经旺，卯时（5点到7点）—大肠经旺“卯时大肠蠕。肺与大肠相表里，辰时（7...

启示号 2年前 3233 0

#经络 #土 #大肠
怎样打通任督二脉

任督二脉。任脉，起于承浆穴（下嘴唇中下方）沿腹中线到巨阙穴（中丹田），再到关元穴（下丹田），再往下到会阴穴，会阴穴是任脉的终点，...

启示号 3年前 245 0

#炭 #督脉 #任脉

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