操 - 启示号

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郭德纲损人语录

骂街的也不少,怎么看见我就跟看见奸夫似的?禽兽的眼睛是雪亮的,我真的好怕怕呀!您真是咄咄逼人吆,不生闲气.那些人不过是北京时间最...

启示号 2年前 173 0

#杂种 #戏 #教授
讲真短视频实操步骤—横版视频制作

讲真短视频实操步骤—横版视频制作昨天晚上老师讲了中视频计划，那中视频计划必须发布横版16:9的视频到底该如何制作呢？认真学习~本...

启示号 2年前 355 0

#视频 #老师 #操
“筋压槽”与“中正安舒”-古传太极拳单操系列

来完成人体筋骨训练的，是指贯穿人体的整条大筋”是成年人筋骨系统的常见病”是指通过特殊有效的筋骨训练或治疗，使出槽的大筋重新归回到...

启示号 2年前 297 0

#太极拳 #操 #训练
古琴曲标题中有什么小玄机？涨知识了......

大部分古琴曲不但有标题，这其实是古琴曲名的一个小玄机——；直到明代末年才又有些琴家主张填唱词。但是唱词在很大程度上能够帮助听众理...

启示号 2年前 270 0

#标题 #操 #琴曲
养生延寿拍手操

人的双手集中了与体内各组织器官相联络的穴位，先双手击拍36下，双手有节奏地击拍：以手掌微微发红发热为度。手心所对应于消化系统，对...

启示号 3年前 247 0

#双手 #操 #阳气

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