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一张“补筋方”，除筋中淤血、化筋中寒湿，出自一代宗师
它可以除筋中淤血、化筋中寒湿。它常常用于运动性损伤。中国当代风湿筋骨病大家，善于化解筋骨淤血、驱散筋骨寒湿，膝部受到外伤，常常觉...
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好多师傅就算会也未必肯教的【站桩秘诀】
就靠腰部的脊骨前曲到丹田部位来撑着，站桩时脊柱要直，练功时腰还要往后凸，即站桩时两臂在胸前呈环抱状，尾闾下垂(以两足跟连线为边向...
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走路时，膝盖突然“软”一下，是咋回事？
可能会突然感觉到腿部一软，就会导致膝关节部位出现损伤，就会出现走路时膝盖突然软一下的情况，在走路的时候会出现膝盖突然软一下的情况...
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膝痛穴、针感以及临床疗效
几个重要的穴位在诊治中的疗效用，就想聊聊针刺膝痛穴的局限式针感和（刺正中神经、桡神经所形成的）触电式针感在疗效中的作用和区别，最...
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三百一十三、膝关节问题
1、膝盖疼痛、红肿、风湿、类风湿、痛风困扰很多人，2、关节湿疼者。脾经下陷则生湿，如果是寒痹。可用五积散辛温解表、活血止痛。（3...
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李氏砭法｜砭治腰椎间盘突出
经常腰疼，坐半小时腰就疼的受不了、腿也发麻、膝盖也疼，但又担心手术落下后遗症。尝试刮痧治疗：主要与感受外邪、跌仆损伤和劳欲太过等...
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膝盖各个部位疼痛图解，不同位置疼痛代表不同疾病(两侧疼最严峻)(阅读分享)
看了疼痛你就知道了。膝盖部位疼痛，1、膝盖中心疼，普通这里的疼痛是髌骨关节炎、骨关节炎、髌骨软化滑囊炎等引发的，也有的是髌骨脱位...
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?最新《膝盖使用说明书》，照着做70岁健步如飞，再不看就晚了
膝关节会变得松弛，因此产后会出现膝关节没力、怕冷、酸痛等，会出现膝关节前面疼痛。更年期会出现一轮严重的骨丢失，不但膝关节会出现问...
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感悟中医 两个穴位搞定膝盖凉
前几年我的膝盖一年到头冰凉的，夏天要好戴着护膝，冬天更是凉的吓人，身上其它地方都暖和，就是膝盖凉的和冰一样，有时候阴雨天疼的特别...
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治好了膝盖凉
膝盖凉、冷是中老年人的常见病、多发病。推搓膀胱经上的飞扬穴（在承山穴斜下外开1寸处。承山穴在小腿肚子的下沿）到昆仑穴（外踝与跟腱...
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二锅头白酒治好风湿痛！实用秘方大公开！
胡兵将特别分享出一个胡老师最新收集的一个绝密好偏方！只需将此篇文章分享至朋友圈！即可获得这一绝密好偏方“我有个偏方是治疗风湿痛的...
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头痛，面部瘀斑多年
面部斑的常见原因有长期心情抑郁，气滞血瘀，有阳虚水湿阻滞，脉络瘀滞导致的斑。有阴虚火旺、有肝病等等原因。而外伤后体内淤血，头顶疼...
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世界董氏奇穴第二代嫡系传人郑承濬博士：案例集锦 |膝盖冰冷疼痛
膝盖冰冷疼痛，常年感觉膝盖冰冷疼痛。常伴随酸胀感，腿部锻炼较多，喜好负重进行高强度训练，膝盖常年暴露在外，初步分析为膝关节反张，...
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跪坐一周，爽气一年，这才是大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！（附视频）
今天我们告诉大家一个补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的方法，跪坐法不仅能帮助我们减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰...
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赵之心：一个简单动作治好脖子痛、腰痛、膝盖痛
脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....以往在中老年人群中很常见，还有颈肩部疼痛，走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。1、颈椎痛。预...
