天然扩血管剂

有三高的朋友最担心的就过高的血压、血脂、还有血糖会伤害到我们的血管，特别是心血管和脑血管。

今天我们就要介绍一个方法，他们含有天然的血管扩张剂，能够帮助我们保护血管，控制三高——陈皮葛根茶！

葛根 ——含天然血管扩张剂

《本草纲目》记载，葛根性凉、气平，有清热、降火、排毒的功效。

现代医学研究表明：

• 葛根中的异黄酮类化合物葛根素是一种天然的血管扩扩张剂，能够帮助扩张心脑血管、降低血压；

• 还能够帮助控制血脂、血糖，还有补益提升阳气的作用。

• 葛根还有丰富的铁、锌、钙、钾等矿物质，能够维持心脑血管正常的功能。

卫生部中日友好医院医师王传航介绍到：

葛根是味对心脑血管疾病有防治功效的中药，其味甘凉可口，常作煲汤之用。

有高血压、高血脂、高血糖的人可多吃。葛根可煎汤或捣汁加米汤服用。

陈皮+葛根 ——一润一燥，相互协调

葛根和陈皮搭配，性质互补，增强药效，是非常合理的降脂、保护血管的佳品。它可以理气、活血、调解阴阳，整体功能得到很好的协调作用，对我们的身体有很多好处。

陈皮是用特用于制作陈皮的一种橘的成熟果皮制作而成，一般至少需要经过两年的储存，其药效才能达到一定的程度，而且以越陈越好。

家里用橘子皮也可以代替，相对药效会差一些。

A

BOUT

葛根陈皮茶

做法：葛根10克，陈皮4克，开水冲泡5分钟，代茶饮，喝净即添水。

怎么样，这样一杯茶，每天喝，帮您控制好血压血糖还有血脂，还能保护好血管，千万不要错过啦~也要提醒更多的亲友哦！

其他人在看

爬山爬楼最伤膝！40岁后这样做，延长膝盖寿命(真人指导）

---

生什么病，就忌什么口，这张表特别全，留着很有用，收藏~

---

（本文由“国医大师健康”编辑发布，文中部分内容使用：《小偏方越用越活泛》、39健康网，欢迎分享，未经授权，禁止抄袭，如需合作请后台留言。

商务合作请加微信：xieyubin15谢经理。内容合作请在后台留言获取授权。）

*本文建议配方、方法均为基本方，但药效因人而异。为了保证您的健康，在使用配方前请咨询医生，在医生的指导下使用，祝您健康。

---

点击“阅读原文”后，关注“国医大师健康”

权威国医大师，通通带回家！

---

该文由本号重新校编

如需合作，联系后台