缓解春困的最好办法就是保证充足睡眠。睡会儿午觉不仅能缓解疲乏,睡觉可以养肾阴,睡觉可以养肾阳。1、餐后适当运动再午睡。马上入睡会...
生石决明(先下 、生牡蛎、生地、生白芍、夜交藤、白蒺藜、酸枣仁、合欢花、远志、黄芩、香附。1、肝血虚目昏、面色萎黄者重用白芍,加...
这是一位主述为失眠来求助的患者。2、舌质裂纹:舌中有小细裂纹。4、舌苔与苔色:舌面没有明显瘀斑瘀点。1、倒三角舌——肝血不足、多...
手少阴心经/神门,一、取穴步骤,从掌侧腕横纹尺侧向桡侧循按的第一根肌腱即为尺侧腕屈肌腱,其桡侧缘即为神门穴,【第二步】从神门沿尺...
将石决明、草决明各1000克加工成粗末,装入枕芯。此药枕能平肝潜阳、清热,将荷叶、夏枯草各1000克装入枕芯。此药枕能起到清心除...
睡眠的重要功能:免疫系统正处于最佳状态。健康的体魄来自睡眠,没有睡眠就没有健康。不但身体消耗得不到补充,会造成体内内环境失调。睡...
痰热内扰导致的虚烦不寐,口苦,呃逆,失眠心悸多梦,心神不宁常会导致的心悸失眠、头痛、眩晕、耳鸣等,痰湿阻滞胃肠胸膈出现胸满胁痛、...
1、酸枣仁汤:酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎。功用:养血安神、清热除烦。肝血不足,虚热内扰证。虚烦失眠、心悸不安、头目眩晕、咽干...
冲脉 阴维脉 带脉 阳维脉 任脉 阴跷脉 督脉阳跷脉,八脉交会穴,属脾经穴:属心包经穴:心悸、胸痛、失眠、呕吐、呃逆、眩晕、中风...
是即虚火假热之谓也:若真阳不潜则成虚火“常江等哺’ 认为肾阳亏损导致的虚阳浮越型失眠在临床上常常容易被忽视:虚阳浮越型失眠是指“...
现在越来越多的人被失眠所困扰,失眠的病因病机较为复杂,实呢有痰、瘀、火、湿、郁。气血失和所导致的。气血失调是顽固性失眠的一个重要...
远志、大枣功效:养血安神、益智开窍应用:养心安神、益气润肠应用:常用于心阴虚型失眠、肠燥型便秘等3、酸枣仁茶组成:常用于心肝血虚...
138.缺血失眠和充血失眠,改善脑缺血。栀子豉汤证是脑充血,没有心烦。没有发热,头部充血的失眠,缺血的失眠:有时是充血性的,高血...
——解郁安神颗粒(疏肝解郁。肝郁气滞所致的失眠,定志止忘之功效,主治神短烦躁不安,惊悸怔忡“4、感冒发热、头重身轻眼晕站不稳——...
并诉其咳嗽能不能治疗,可以看出患者此时舌中裂是由脾胃虚引起”舌红考虑湿浊郁热,苔腻为痰湿阻滞中焦,四逆散能治疗这么多或然症,故曰...