笔者在深圳进行的是武功上门家教及自卫特别指导,根据多年习武(自修)体验和近年来的授武(实用速成)经验:武功是不可能速成的,我要说...
软鞭的握法同刀剑,绳镖的握法同棍。软鞭的专项技术是抖,三、软兵技法的命名 自上而下的挥击叫劈 自下而上的挥击叫撩 水平的挥击叫叫...
左手成狮子口状向前猛击(指腿变换后的方向),右手向右侧下拍打,左手变鹰爪锁喉扣回收。收至约到左侧前变掌向左側后拍打:左手向外向下...
祖父见状授其导引吐纳之术,深得杨老师孙膑拳之真传。唱京剧、写书法、酒量大是出了名的三绝。经多方寻访发现有一国术练习所总教练张克勤...
武术的学习是心态的锻炼和内心的修为!你会慢慢懂得,就能够让生活更加精彩。你便会觉得得到就是你的权利,你的自私自利便会暴露出来,更...
战略表现为一种计划(Plan),战略则表现为一种模式(Pattern),战略表现为一种定位(Position),战略则表现为一种...
①右脚跟左脚掌为轴,右手由前经头上向体右后划压,臂微屈于体后翻手下压,右臂翻手上举经体右上再平伸于体前,同时左臂经下垂再屈于体左...
训练时只能用竖直式日字拳出击目标,正确的练习用竖直式日字拳出击沙包时.你的手应被自然弹回约15cm左右远.,设定一个离沙包目标约...
微微贴著大腿的外侧。把腰部微檄束紧。将左腿的股关节提起,同时把右腿微微下蹲。将左腿关节全部伸得笔直。脚背与胫骨成为直线,向著正前...
日字寸拳击纸练习可进一步训练你对身体各部位的良好控制和协调配合,以及训练你对寸拳出击速度控制、时机、距离和出击力量的把握.,方法...
欲行功看定两手。莫献股落腰其法。劈掌何须四面忙。小指用力努胸旁。右拳头出谁是方,胸怀用力遂得宜。劲至两旁便收回。背心劲力从何起,...
瓶子里夹肥皂的练法,也是要经过外门功夫这一个过程,我不知道他师父是怎么让他练出来的,一个师兄偏爱剑指的功夫。夹肥皂的功夫火候够了...
心力弱则志短因循未敢奋发。世俗任何事业之成败其根在己之心力强弱,独钟会言必胜其心不怯。所谓激将亦是激发心力,而打坐的训练方式犹透...
谈及真功夫大多数人认为擂台赛的冠军,擂台赛在身体危险来临时”全部听由对手的凶狠程度或失手概率。对手或有意或无意都有可能造成自己的...
少林地躺双刀是武术中的传统兵器,其刀法多用大砍大劈,刀刀相连,而地趟双刀所不同是大部分刀法表现于跌扑翻滚的地趟动作之中,翻能扎、...