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梅山武功探讨

梅山武功来自于湖南新化的王爷山，指的就是新化王爷山一带好打、善打、尚武。便以新化古名—梅山正式命名为梅山武功”是梅山人民在长期生...

启示号 2年前 487 0

#武术
定式八掌（第一掌）

两膀根关节向外向下松开，两臂自然垂于两体侧：两掌心向内正对风市穴，左脚轻轻平抬起向左开步，沉肩坠肘搭拉腕。头正颈直目视前方，两臂...
启示号 2年前 429 0

#图 #左脚 #虎口
武术中松腰坐胯、收腹提肛、含胸拔背、悬顶吊裆四个动作姿势含义

松腰坐胯即在做马步或其它低势动作时，腰部肌肉放松，下坐时应注意避免紧腰、挺胯、跪膝、翻臀。松腰是做好坐胯的关键，因为坐胯取决于骨...

启示号 2年前 1220 0

#肌肉 #武术 #姿势
夺命十三肘，此肘迅猛刁钻，招式简洁，杀伤力大，一招定乾坤

夺命十三肘）是一套善用膝肘的格斗武术，武术不过膝肘是用于近距离攻击，若是没有极佳的近身手段和身法，这一门肘法还是不易对敌造成有效...

启示号 2年前 603 0

#攻击 #武术 #动作
习武练拳要懂些中医药学

在练武功时很注重配合用药。在练功前服用些'’强筋健骨'’的药物；练打沙袋和掌指功，插沙功等后要用'’中草药'’水浸泡洗手臂等。要...

启示号 2年前 495 0

#'#武术 #先生
大河讲八段锦的秘密，左右开弓似射雕，送你一副活的弓箭

今天我们继续聊八段锦那些隐藏在招式里的秘密。双掌定式的练法。大家会了解到这一招主要锻炼的是手太阴肺经和手阳明大肠经，才知道武术绝...

启示号 2年前 464 0

#武术 #大河 #手
老武术家万籁声前辈武功绝技视频展示，非常珍贵！！！

曾拜沧州神枪手刘德宽的高足赵鑫洲为师。以前是湖南一带著名的武术家，杜心五终于被这位求学心切的青年的诚意所感动，原来杜心五练的是自...
启示号 2年前 966 0

#万籁 #武术 #杜心
老武术家万籁声先生演示六合门与自然门基本功法，珍贵！

曾拜沧州神枪手刘德宽的高足赵鑫洲为师。以前是湖南一带著名的武术家，杜心五终于被这位求学心切的青年的诚意所感动，原来杜心五练的是自...
启示号 2年前 972 0

#万籁 #武术 #v
金氏混元功：炼谷化精、将所炼之精

它在传统开合功的基础上几经提炼、深化而形成。的基本要领和练功方法“初学者通过混元运动的训练，方能改变零散的枝节运动并逐步形成为一...

启示号 2年前 370 0

#气 #丹田 #动作
二千年传承的古武术的秘密

不敢在擂台上说能打赢泰森，五万人中只要有1000人突然发了神经乱走路。什么泰森小光头遇到这 1000个发神经乱走路的人，在战场上...

启示号 2年前 425 0

#武术
五雷掌修炼术

大多指民间武术，产生类似打雷的声音而得名。一生只能打人3次。至于五雷掌最快修炼方法，虽然现代不信武术和法术，至于威力那就另谈别论...

启示号 2年前 486 0

#雷掌 #少林 #五雷掌
【峨眉女侠】雅安姑娘仗剑丢垃圾，凌空舞剑身姿最华丽！

【峨眉女侠】雅安姑娘仗剑丢垃圾，一段雅安女孩提剑下楼倒垃圾，趁机耍了一套剑法的视频火爆网络。视频中女孩头戴口罩，一手提垃圾从单元...
启示号 2年前 335 0

#视频 #女孩 #武术
《秘诀》：一部毁誉参半的武术气功专著

上海中华书局出版了一部武术气功专辑——《少林拳术秘诀》（以下简称《秘诀》），作者是一名对中国传统儒、道、佛文化情有独钟、侨居过日...

启示号 3年前 391 0

#气功 #秘诀 #神功
〖理拳勇武道赋〗李铨【「理拳勇武道」创意法证论】

文韬技法心灵窍。【「理拳勇武道」创意法证论】，我才自创了以走转为用的〖回友...

启示号 3年前 307 0

#武术
易筋经秘籍教学，简单易学！可疏通经络，调理气血不在话下！

练武术或许会很难，练武术的未来更是不可预知”你在练武术之后换来的依旧是一无所有。你至少不会对自己的行为而后悔，武术也会带你给你不...
启示号 3年前 407 0

#武术 #生活 #天赋

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