过了腊八就是年，有条件多喝“长寿粥”，温补驱寒，对脾胃也好

吃羊肉进补不如多给家人煮这粥喝，悦悦觉得煮粥本是个很随意的事情，这道粥用到的食材即没有红豆，若是家里有不爱生吃核桃的孩子，脆脆嫩...

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#核桃#长寿粥#温性食物