真气运行法 - 启示号

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李少波真气运行法五步功成

李少波兹将练功法介绍如下：方法：当第二步功到丹田有了明显的感觉时，就可以把呼吸有意无意地止于丹田。因此必须任其自然，真气的活动情...
启示号 2周前 17 0

#李少波 #心窝部 #真气运行法
真气运行法五步功批注

接着闭目内视心窝部，意念随每次呼气自喉部下达心窝部，练功时若有杂念：尽可能固定每日练功时间。便自觉心窝部有沉重感，这些是初练时的...

启示号 3年前 389 0

#小周天 #督脉 #真气运行法
必看.练真气运行法30年师傅分享经验

如果新人可以体会到真正的真气在体内的感觉，身心真正静下来体内练精化气产生高等能量，练真法不一定要身体好。虽然没有精气也可以练，最...
启示号 3年前 2149 0

#真气运行法 #气功修炼 #心理放松

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