无论是养生、中医或是生活中的问题,请问您说的中医基础?我们群里有多少人是有中医基础的:@归真 我这种学中医不敢说救死扶伤。桂枝汤...
耐力锻炼能提高人体各器官的工作效率(心脏最为明显 ,是中老年人保养心脏、增强心脏功能、预防心脏病的最好方法,它不仅可以改善心肌营...
清热解表,位于肘部,具有清热解毒,调和气血,清利湿热的作用,可以每天用拇指指腹按压2-5分钟。位于腹部,肚脐向左右三指宽处,坚持...
那么使用一次性的普通外科口罩也可以有效预防病毒传播,一、戴口罩可以有效预防病毒感染。符合N95过滤标准的口罩防护效果最好,也可以...
睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察,通常一个人睡两个钟头就够了,那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时...
但临床上常见的以肺、脾两脏的气不足为多,气虚一般是指肺、脾两脏的气不足:感觉手脚没劲儿:容易感冒,动不动就出汗,就是血液亏虚不足...
如果长期暴饮暴食、经常食用生冷的食物,不运动、作息不规律等就会让脾胃功能失调,而脾功能的失调会使体内聚集大量的水分。水分的聚集可...
造成醒得早可能是因为生物钟紊乱了,大脑没有形成良好的作息情况,就会出现还不到10点的时候就犯困、早上3、4点钟就提前醒来的情况,...
无火怕行金水去,阴土:口味、味道、酒食、宴会、婚姻、喜庆、拜神、召见、会见、小的收获、否定:丰满之人、胖人、喜食者、好打扮着、经...
经渠太渊下鱼际, 手阳明穴起商阳,臂臑肩髎巨骨起,承泣四白巨髎经,水突气舍连缺盆,髀关伏兔走阴市,解溪冲阳陷谷同,漏谷地机阴陵...
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色,人体的生理活动和病理变化是随着四时气候的变化而作相应改变,阴盛则阳病,是预防和治疗一些慢性...
十二时辰养生法与人体调节力,时间在中医学里是非常重要的要素,子时(夜里11—1点 ——胆经当令,胆汁是脾胃运化功能得以正常进行的...
因其果汁营养丰富,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被举为,百香果“百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类...
也会对应吃不同味的食物,饮食上要注意少吃一种味,会加重燥热。入秋后的饮食,要少吃辛辣味。上面说了要少吃的食物“最好选择蒸熟后再吃...
通过疏通经络可以调节气机,中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二时辰,十二经脉分为手三阴、手三阳、足三阳、足三阴。勿熬夜)胆经...