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全民养肺，刻不容缓！
肺是体内进行气体交换的场所，肺可能终其一生都无法清理更换”经常爱熬夜的人脸上会出现暗疮、粉刺或黑斑，肺不好的人不仅皮肤没有光彩，...
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疾病与气机的关系
气机的流动性，人的整个气机都是流动的，身体就通畅了，气机在人体上下内外都是不停流动的，在这个流动的过程中如果出现阻滞、不调，气机...
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经方高手的六经辨证真传
不可用猪苓血分之药，热邪入而搏之，膀胱满甚，胀翻出窍，其胀愈加而窍愈塞，法宜白蔻宣畅胸膈，发热不恶寒，口燥心烦，汗出恶热，此热邪...
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重鼻炎方
患者找我时候，说自己已有11年鼻炎病史了，每到冬天就会加重。接着就开始流鼻涕，来来回回脱敏疗法，患者鼻粘膜苍白水肿，阳气进不来“...
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每日一味中药——砂仁
砂仁为姜科多年生草本植物阳春砂、缩砂或海南砂的干燥成熟果实。本品辛散温通。芳香行湿行气。入脾胃而善于理脾胃气滞：为醒脾和胃之良药...
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“补亏正法”又名“添油术”，乃丹家秘传的正宗功夫，修之有利无害，
三阳道人张松谷曾于民国初年将此术笔之于书，精气耗损过半，必从补亏正法入手”以意念引气通任督转周天者，无药空转必耗精气。欲改学丹道...
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金沸草、旋复花，路旁有的是，咱老百姓化痰止咳的良药
喘咳痰多；它可以将咽喉间的痰嗽给消散掉。小半夏汤就半夏生姜，它对于寒痰的效果还是比较好，咸可软坚痰不老，温能散结气俱匀。其行水、...
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补中益气汤加减-内伤发热
证属气虚发热型，以益气健脾，甘温除热为治疗原则，患者自述服药后发热症状明显减轻，气、血、阴、阳失衡为基本病机，发热的病理性质可归...
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【陈潮祖：五通汤-风寒感冒及并发症，必须舌质淡胖】精
风寒感冒是由风寒之邪外袭、肺气失宣所致，一般治疗风寒感冒的关键需要发汗(中医称辛温解表 ，也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒。其...
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小便不通，前列腺增生，一张通气方，助前列腺“通关”
或因于寒邪凝滞。或由于气血瘀滞，或源自湿热壅滞，肾为水脏，而前列腺疾病首当其冲的表现就是小便问题。若一概把前列腺病与肾虚挂钩，而...
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传统太极拳行气路线:两手内气运行
今天讲的是练太极拳身体内气的运行，就是使内气按经络路线运行到身体各部位，自肺出胸内、至掖下、走臂内前沿至手掌鱼际至大拇指顶端外沿...
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站无极桩的体会
无极桩很多太极大师和很多名家已经讲的很多了。代表着上古华人对事物产生之前状态的抽象理解“原本是老子用以称道的终极性概念。指在比天...
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【新提醒】一位民间气功高人的修炼经验
时时处处都可以练功，练功练得好能够流通气血、调和阴阳能够防病治病、强身健体、延年益寿能够陶冶性情，人人应该练功，有没有不适应练功...
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使人立刻恢复体能，并焕发精神的秘密
精神的奥妙在哪里？立刻焕发精神，关键在于懂得气和力。跑步运动加大了气血活动，之后人会舒畅，全身都是气的秘密，你深吸、你快吸、你长...
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练功的阶段和层次
今天讲练功的阶段和层次。就是不断地把气往设计的路线上加以训练，最好是做到24小时在模式上都一直存在着明显的气感。练精化气，智能气...
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