简单的脚部刺激便可促进血液循环,此法还可以使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展,行走时尽可能让脚心得到刺激,日光浴是增进身体健康的自然...
气自头顶下降到脚心涌泉穴,气自头顶沿任脉下降至脚心涌泉穴。劳官穴相对扣紧放于胸前于膻中穴相距约5寸。气自头顶百会穴降至脚心涌泉穴...
八段锦成为了非常好的运动方式,也会怀疑八段锦是否真的具有奇效?那是因为你没有掌握八段锦的精髓,结合近一阶段国人的身体特性,使机体...
简易万全功是先师根据一生之修道养生之经验所自创,里面藏有佛道医之精华,当初先师创之功的目的。是为了代替三十二式导引和五行动功,但...
对于疏通气血、调理内脏机能有很好的帮助,分别是舒展心胸、螺旋托按、双手攀足、旋转带脉和敲振九穴,双臂的伸展可以开胸通肺,这个动作...
症状是身上手上腿上等部位的皮肤很痒!是在有瘙痒症状发生的时候吃就在瘙痒症状又发生的时候结果瘙痒慢慢就退了今天感恩胡兵偏方工作室各...
有的人精神紧张、碰到稍不顺心的事就爱发怒,他每天都要忙到凌晨两点才去睡觉。然后一直睡到早上9点起床。每天晚上躺在床上,只好靠吃安...
据说是心脑血管疾病的神奇方子,但是同仁堂的员工说红参温补比较容易上火,如果真的能让四肢麻木、心脑血管得到改善,再配合西洋参粉、三...
大体意思是指一个什么经过现代医学检查,亚健康其实是疾病来临前的一种酿变信号。①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状,如疲劳、虚...
学中医的人都知道腹部积聚是万病之根源,很多老师也推荐了不同的揉腹方法,把手掌搓热:或者胸腹里有好多小疙瘩,会发现垫底藏在腹部以下...
①有朋友留言?全身都疼,说不明白具体是哪里疼:总感觉每个地方都不舒服。②人体五脏六腑之中:有一个特殊的脏器,三焦,包括;上焦,中...
一个打通全身经络血脉的方子,通毛孔通血管通七窍通大小便通一身经络,麻黄与桂枝的最佳组合就是通毛孔的。发汗最好的药就是麻黄了,但是...
◆取穴,手腕放下时,肩膀凹洼处,当该线与乳头的水平线相交处:肱骨与肱骨二头肌之间缓慢进针,找寻汗点(既针尖在肌肉里探寻,直至患者...
一个方子,清理血管垃圾。有些人经常会出现头晕、心慌心悸、胸闷胸痛、全身乏力,那么这种情况要小心动脉硬化,那血管有可能有狭窄了。人...
站桩时放松入静的方法,站桩时最主要是训练入静与放松:意念活动的目的主要在于凝神定志。似尿非尿的方法体会整体放松,一是从头部向下体...