这种姿势能调动全身的气机,站桩既能保养心神,人体之内也应该清气上升,要让上焦的心肺之气降下来,先要让下面的肝肾之气充实起来。桩就...
每晨定时起床(宫中叫做“起床后由各处的供差太监鹊候着太后梳洗。室内太监喊“便应声将帘子打开”这时鹊立等候的太监等跪满殿内和庭中。...
麻黄汤?病毒性的是疼,细菌性的是乏力,麻黄汤的疼,桂枝汤的疼是血不通,用葛根汤,此为桂枝汤加麻黄葛根,葛根有通行津液的作用,但有...
双手成虎抓状--全身放松。呼气时双臂推出伸直。而后可自然呼吸(不可引气回归丹田),一、此功练气时对呼吸法宜多练。呼气时小腹微收、...
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用,我们多从化痰利湿入手,装满痰湿罢了,患者最后求治中医,见患者脉象沉弱,身体浮肿开始明显消...
1.日常生活中人会感到体虚乏力、头脑昏沉、还经常犯困…但是去医院检查又查不出哪里有毛病。你很有可能是体内湿气太重了!体内有湿如何...
身体上各种疼痛的毛病,头痛、颈椎痛、胸痛、肋骨痛、腿疼、腰酸、肢体麻木等等,从而使体内的气血流通发生障碍,就是指营养我们身体的筋...
充分享受大自然给予的温馨和快乐。头部和全身皮肤进行按摩,雨中散步对身体最有益的原因还是下雨会增加空气中的负氧离子含量。空气维生素...
没喝过一定要试试!这是我数年前收集的一个小功法,正常的练功时间无法保证,每临睡前练习一会。全身放松,每次呼气时”气尽声止:一、全...
中风急症出现半身不遂,脉弦:当归9克、川芎6克、红花6克、桃仁9克、竹沥9克、半夏9克、胆星9克、稀莶草30克、伸筋草10克:神...
1.搓手 双手先对搓手背50下。然后对搓手心50下。注意一定要将手搓热,经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活行、...
患者的膝关节疼痛就会很快缓解,用手掌捂住头痛的部位,将头痛区慢慢的捂热,很多女性来月经时小腹发凉,建议晚上睡觉时用手掌心捂住丹田...
属于现代药学中透皮给药系统的范畴,脐结构以筋膜为主体。肌肤、筋膜和腹膜直接相连,肌肤、皮下筋膜、脐纤维环、腹内筋膜、腹膜下筋膜。...
无论是治病还是调理身体都比较容易,要想身体的各处温暖起来,靠体内最重要的一样东西——阳气,所以身体无论哪里觉得冷,常出现在阳虚体...
介绍一个行之有效又价廉物美的偏方:取艾叶500克(7元/500克 ,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,用纱布包裹加水煮开--...