桩是拳术中的主要的功法之一,不同的拳法联系的方法也不同。内功也是不可缺少的。无极桩法的基本要求“口诀极简单。全身体重到涌泉”久而...
治疗周身疼痛(肩痛、臂痛、腰痛)活血祛寒痹。法 秦艽3克、川芎6克、桃仁9克、红花9克、没药6克、当归9克、灵脂6克(炒)、香附...
陈奶奶十年前不幸得了慢性肾炎,经中西医多方治疗仍无起色,花尽了家中多年省吃俭用的积蓄,慢慢地连走路都困难了,看着老伴病入膏肓,陈...
手要求掌心内凹。腕关节不能僵死。感觉头上面有根绳子吊着,五指的蚁行感随着身体的晃动而尤为明显,虚悬的目的是为了把足阳明胃经、足太...
熄风醒脑、升阳固脱。清肝明目、通络止痛,清热解表、解表通阳、补虚宁神,理肺宽胸、清肺化痰的作用,7、中脘,8、神阙,益气助阳,补...
试想一下现在还有什么运动能够让您一个月气色改善,站桩锻练而产生的功能及效验兹例如下:初步感觉热气弥漫逐渐及与腰胯、小腹盎于背以及...
炼成通天关后在应用外气进行临床治疗时。体内的物质能量真正从双脚冲起“在一、两秒内冲开大椎、印堂、及四肢,但冲关后身体痊愈的疾病会...
命门穴位于两肾之间,命门穴与任脉的神厥穴(肚脐 又前后对称,与缠绕腰一周的带脉相交。带脉起于季脉肋下方,统束全身直行的经脉,腰腹...
腹腔发生郁血,眼球、黏膜、爪甲皆呈黄色,恶心、呕吐、头痛、眩晕、身体倦怠、舌苔厚,卡他性黄疸(亦有称肝炎者),由于胆石凝血黏液等...
胃气不转,而保持身体通畅的先觉条件。就是胃气如常,见患者脉象细缓,厌食非常严重,但是饭后依然胃胀,不再嗜睡心烦,影响了脾胃运化之...
缓缓、深长吸气,两手掌跟下按,重复头上顶手下压的动作:两手前推与背部后争形成争力,两手臂上举于头顶,然后缓缓呼气。头上顶与脚下沉...
壮医认为,人的健康状态、疾病轻重、喜怒哀乐都通过人的眼睛反映出来。人的眼睛是全身各部位按照一定规律的浓缩,生物全息理论认为人体的...
一个神奇的止痛良方,肩痛、背痛、腰痛、全身痛,各种疼痛一扫光!凡肩痛、臂痛、腰疼、腿疼“或周身疼痛,如古方治之不效,用身痛逐瘀汤...
面部斑的常见原因有长期心情抑郁,气滞血瘀,有阳虚水湿阻滞,脉络瘀滞导致的斑。有阴虚火旺、有肝病等等原因。而外伤后体内淤血,头顶疼...
一、练功姿势采用站、坐或卧均可,意念轻轻地集中在百会穴与丹田穴;作缓慢、柔和、自然的顺腹式呼吸,即吸气时小腹凸起,呼气时小腹凹陷...