内功 - 启示号

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我不会内功，我会中节劲

”师父说：“我不会内功，我会中节劲？”我又问：“什么是中节？这个正方体的重心就是我们常说“虚无含一之处”，我们常说“抓住丹田练内...
启示号 2周前 30 0

#师父 #内功 #重心
太极拳学习入门指引精髓

这句话阐述了太极拳学习入门指引精髓。用这句话作为习练太极拳、乃至修炼太极功夫的入门指引，是再恰当不过的了。不从无极入门，抑或不先...

启示号 3周前 30 0

#太极 #阴阳 #无极
他是杨过的儿子，张无忌根本没法跟他比，连张三丰都胜不过他！

喜欢看武侠小说的人一定知道杨过。谁都知道他的武功很高。而这门武学，神雕中并没有提到杨过的后裔，一代英雄杨过的儿子也很厉害。杨过武...
启示号 12个月前 221 0

#杨过 #武功 #张三丰
张三丰武功盖世，为何徒弟这么弱，真实原因让人哭笑不得！

难道真的是因为张三丰不愿意教给他们绝学吗？不过张三丰的这七位弟子虽然武功个个都不弱，怎么也要教出来一个一流高手才算说得过去，很多...
启示号 1年前 159 0

#张三丰 #武功 #徒弟
金庸武侠小说里最厉害的武功排名

天龙的朝代算是最早的因此天龙里面的功夫都比其他书里面的厉害，3侠客行神功（每句都是一个绝学级别的武功，轻功都有还有最后一句强大的...
启示号 1年前 368 0

#武功 #内功 #降龙十八掌
尾闾不是长强穴！

很多人都说尾闾是长强穴，长强是尾骨的端点，尾骨是向前勾斜的，尾骨端点一竖正，屁股就必然翘起来了，尾闾位置：我们先把握住本门师传要...

启示号 1年前 464 0

#尾闾 #丹田 #内功
如何在睡眠中增强丹田气，强身健体，延年益寿

中外的许多养生大家都对睡眠有极其精到的研究。探索出数之不尽的高效睡眠法，对睡眠之法亦略懂皮毛。因为你要尽量保持头顶百会穴和在两腿...
启示号 2年前 254 0

#身体 #光珠 #枕头
八卦活腰功

免得练心意拳的人不高兴，我练蹲猴纯粹是为了活腰，1）上半身必须松干净了。上半身没有自己的主动动作，肚脐找正对着的后腰处！此时不许...

启示号 2年前 281 0

#气 #丹田 #后腰
功法/丹田开合功

丹田开合功:是引元精经过大小周天运转而化为元气的秘诀，功法类型：发挥上限对于功法的运功效果等多项属性：实际值=基础值×威力×发挥...

启示号 2年前 247 0

#功法 #效果 #值
灵山神力速成夺命铁砂掌

且内功修炼月余便可全身气力倍增，收功握拳时丹田之火好似熄灭，更有将内气自然贯注双掌劳宫之效。双掌同时操功。呼气似将丹田之气循督脉...

启示号 2年前 327 0

#功 #掌 #桩
第五讲临清潭腿的内容

以低势下盘功夫为主。调息炼气，在器械拳术的套路中极少有重复动作。练就前四后六之功，调气运劲，器械都是手足并练，手脚同功，下部合膝...

启示号 2年前 335 0

#潭腿 #功法 #器械
真传内功四经

一曰内功真传。一曰内功经，肩上陷中之肩井；屈肘横纹头陷中，谓之曲池穴也。而其要旨总不能离乎自然之气也!丹田炼神。则真气自然上升矣...

启示号 2年前 327 0

#气 #劲 #内功
张三丰传的太极行功法及打坐炼气方法

张三丰太极功的宗旨是通过内外兼修、凝真养性的途径，但是修炼张三丰太极功，即相对静止的内功修炼，始成太极之象，仅就一直在道门秘传、...

启示号 2年前 409 0

#功 #太极 #神
黄帝岐伯按摩十卷导引按跷经经义要解郝连成补著之篇三

内功按摩大师，为皇帝爱妃屏儿治疗臂痛，屏卖市井为妓……身入贱业，随之后续的继承人亦散落在社会各个角落”大抵按摩法，从被宫廷禁锢后...

启示号 2年前 965 0

#民间 #内功 #医家
武功秘籍2

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启示号 2年前 281 0

#气功 #中国 #pdf

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