道家丹床八段锦,源自道家内丹术,是武当山道观内秘传的一套修炼功夫。因其全是坐势,故称“丹床八段锦”。至于道家丹床八段锦的具体来龙...
站桩静坐。我们先说说这个站桩功法。站桩作为道家的养生功法,基本姿势是非常重要的,要求全身自然直立,气静神怡,戴天履地,天地合一。...
斩断桃花符所谓“符咒”是符箓与咒语共同的合称。比如,《五岳真形图》是一种道教符箓,大约出于魏晋之际。斗:就是步罡斗,分五行、七星...
道家讲性命双修,对修习柔气功的入门功法有较详指示,但对于最后之修证,则很少系统论述,只能下《黄帝内经》、《易经》、《老子》、《庄...
名家论补亏与栽接(1)宋·张紫阳《悟真篇》说:“竹破须将竹补宜,抱鸡当用卵为之。但是年逾花甲,体弱多病的老年人,因其真情不动,精...
而不是法家、墨家等思想,我们来看看儒家思想是如何登上封建社会统治思想的宝座的。儒、法、道、墨等思想和学派活跃在春秋战国的大舞台上...
距离战国末年仅仅相差十几年,法度和礼制都是非常重要的。汉初为什么不采用更好治国的法家或儒家思想,反而用无为而治的道家思想治国呢?...
1.知其不可而为之的儒家学派。这恰恰反映了儒家是一种积极进取、奋发有为的学说,儒家学说关于人生的意义、价值、理想等追求,仁爱是儒...
人心里的障碍,后者便如袁枚在《子不语》里讲的蔡书生的故事。漂亮女鬼诱他入梁上之套,会禁得住漂亮女鬼的诱惑呢?被外界拿捏住了把柄、...
想要有效的壮阳,这三个功法对于壮阳来说效果都是很好的,道家壮阳增大功法,这个时候要保持自己的双腿是伸直的状态,然后手臂随着上半身...
在床上(硬板床)或地面上(需铺坐垫)均可盘坐。臀部以软垫垫高(也可不垫):放于小腹前,从头到脚慢慢感觉自己已在放松,然后再从脚慢...
练习道家吐纳功法时应该选空气清新的地方;【行】要缓慢步行、神情自若、安然运气。双手自然下垂。【坐】最好采用盘坐,或者掐诀最佳,【...
道家吐纳诀中华道家修性练命之术,首先讲究祛病健身,其次注重延年益寿,最后追求长生久视。在下仅将道家吐纳功法之真正口诀,功法:1、...
目前称为大小周天功。如坎离周天、任督循环、子午徘徊、卯西周天、真气运行、乾坤运转、河车搬运、太极周天、辐辏转功、法轮自转、脏腑搬...
筑基法是道家很重要的生津固精方法,要想练就丹道功法后面的阶段,炼精化气阶段需要在小周天内完成。炼气化神阶段需要在大周天内完成。无...