【南瓜鸡肉红米饭】,准备好腌制的鸡肉与南瓜丁,鸡肉炒香,(2)将鸡肉南瓜倒在红米上,别忘记放入上生抽与食盐等调味,四季都可以食用...
选择最新鲜、营养最丰富的蔬菜水果是至关重要的,马齿苋是一种营养丰富的食材,尤其是维生素C和花青素的含量比其他蔬菜高,马齿苋具有很...
在众多食材中红枣就是个不错的选择”营养不减的同时更易被人体吸收消化。还有谷物红豆花生和枸杞营养丰富的同时口感层次分明,咬下一口红...
更需要吃一些有营养的食品,我给大家推荐羊肉白菜饺子,羊肉历来被当作春季进补的重要食品之一。多吃羊肉有助于提高身体免疫力,寒冬常吃...
蜂蜜结晶大家可能都看到过,不过不知道大家有没有想到蜂蜜结晶的实质是什么?为什么蜂蜜会结晶呢?是蜂蜜中的葡萄糖围绕结晶核形成颗粒,...
五大系统科学配方营养直通全眼,健康眼部精准营养干预,其中有近10亿人的视力损害本可预防或有待解决。屈光不正、结膜炎、干眼症、白内...
寒冷的秋季里来上一碗热汤,秋天不喝汤,秋季除了多喝汤以外,秋季注意养生:能够为身体补充营养,秋季滋补。多喝玉米排骨汤。此时容易出...
牛肉是一种很好吃的肉,带着一股牛肉特有的香味,牛、羊肉的营养更加丰富,味道也没有猪肉那么好,才能让你的牛肉变得如此的美味。要先把...
同一种食物有些地方喜欢半分熟,许多水果在迪拜都很难生存下来,可是椰枣刚好适合,椰枣就立马成了迪拜人眼中的宠儿。椰枣含有的粗纤维特...
吃几口梨子瞬间就能缓解口干舌燥的感觉”秋天的梨汁水饱满“搭配冰糖蒸一蒸,加入去核的红枣、百合、冰糖、枸杞放在梨盅里,4、蒸好的梨...
今天给大家介绍一道好吃又嫩的“韭菜炒鸡蛋”韭菜叶和花可作蔬菜食用。鸡蛋营养丰富,洋葱和鸡蛋只是炒的。鸡蛋又软又蓬松,洋葱很好吃。...
月饼和鸡蛋是可以一起吃的,应该很多人都吃过蛋黄莲蓉月饼,其实就是将蛋黄加入月饼中制成的,所以就算是吃月饼吃鸡蛋也不会有事,而且鸡...
再把鱼肉切成一厘米左右的连刀块。撒入少许食盐、胡椒粉、淋入料酒去腥。准备洗净的海带结一把放入盆中备用。2.把香菇和海带焯一下水。...
立秋是中国传统二十四节气之一,在立秋这个节气中,人们有贴秋膘的风俗习惯。为什么要在立秋时节贴秋膘呢?立秋是秋季开始的标志,而秋季...
枸杞山药小米粥:山药洗净之后去皮,然后用清水淘洗干净小米与枸杞,接着锅中加入4碗清水(根据吃饭的人而确定用水量),同样具有滋补脾...